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人前に出てると手汗でびしょびしょになるくらい緊張してしまいます。どうすれば改善できるでしょうか？

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質問者：わあぁ
質問日時：2022/04/11 03:46
回答数：2件

人前に出てると手汗でびしょびしょになるくらい緊張してしまいます。どうすれば改善できるでしょうか？

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (2件)

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No.2ベストアンサー

回答者：めくりや
回答日時：2022/04/11 06:04

YouTubeに教えてもらおう。

強い緊張、不安は治りますか？【精神科医・樺沢紫苑】 - YouTube

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No.1

回答者： hectopascal
回答日時：2022/04/11 04:05

コンビニやマクドナルドでバイトすると、慣れますよ。

人にね^_^

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