A 回答 (6件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.4
- 回答日時:
来ないでしょ。
なんの努力もしないでただ生きてるだけじゃね!No.2
- 回答日時:
誰でも嫌な過去がある訳で無い人は皆無ですね!
思い出その物を消す事は出来ませんが
その時の嫌な思いを持った感情部分だけを取り去る事は可能です。
まず
次の言葉を自分に言い聞かせてください
「いつまでも、過ぎ去った過去の事を 思い悩むのは、愚かな事!」
これを何回も繰り返し自分に言い聞かすように頭に叩き込んで下さい。
いちいち思い出して悔やんでいたら
何時まで経っても前に進めなくなります。
後は
反省は反省としてしっかり反省を行いながら過去に執着せず
生きて行かれたら良いと思います。
これはどう言う意味かと言うと
そう言う事が起こったと言う事は
自分にはそう言う事が必要だった・・・解釈する事ですね
そして
どうして、そんな事が自分には必要だったのかと言う事を
考え、そこから学ぶようにされたら良いと思います。
そう言う事が有ったから学べた訳です。
次に
「M2テクニック」で宇宙の彼方にその時の思い(感情)を飛ばします。
「M2テクニック」については私のブログに書いてますので
見てください。
http://blog.livedoor.jp/life_trekker/archives/ca …
この方法は感情と事実を分離して、感情の部分だけを
宇宙の彼方にその時の思いを飛ばしてしまう方法です。
コツは・・・(ここがポイント)
嫌な思いになった時に(思い出した時)(無理やり思い出してもOKです)
「その感情」が出てきたら・・・これが大事です。
「その感情」を胸の前までイメージで引き出すと言う事です。
指先(写真①)と胸の間にその思いを引き出すイメージですね
(写真②から写真③へと引き出す)
これが上手く引き出せたらほとんど出来ています。
この時記憶と感情を分離させ
感情だけを宇宙の彼方へ飛ばすと言う作業をしています。
嫌と思う感情が大きいほど
1回では解放し難いですから何回も何回もやってみて下さい。
必ず解放できます。
慣れると横になっているときでも
そのままの姿勢で行えるようになります。
コツは思い出した時!ですよ!
思い出した時に行えば良いですね
一度でダメなら何回でも行って下さい。
ここまでで
かなりましになるのではないでしょうか・・・。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
おすすめ情報
- ・漫画をレンタルでお得に読める!
- ・人生のプチ美学を教えてください!!
- ・10秒目をつむったら…
- ・あなたの習慣について教えてください!!
- ・牛、豚、鶏、どれか一つ食べられなくなるとしたら?
- ・【大喜利】【投稿~9/18】 おとぎ話『桃太郎』の知られざるエピソード
- ・街中で見かけて「グッときた人」の思い出
- ・「一気に最後まで読んだ」本、教えて下さい!
- ・幼稚園時代「何組」でしたか?
- ・激凹みから立ち直る方法
- ・1つだけ過去を変えられるとしたら?
- ・【あるあるbot連動企画】あるあるbotに投稿したけど採用されなかったあるある募集
- ・【あるあるbot連動企画】フォロワー20万人のアカウントであなたのあるあるを披露してみませんか?
- ・映画のエンドロール観る派?観ない派?
- ・海外旅行から帰ってきたら、まず何を食べる?
- ・誕生日にもらった意外なもの
- ・天使と悪魔選手権
- ・ちょっと先の未来クイズ第2問
- ・【大喜利】【投稿~9/7】 ロボットの住む世界で流行ってる罰ゲームとは?
- ・推しミネラルウォーターはありますか?
- ・都道府県穴埋めゲーム
- ・この人頭いいなと思ったエピソード
- ・準・究極の選択
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
夫のアスペルガーを疑っていま...
-
感情のコントロールの仕方。
-
羅生門の疑問点
-
私は最低な人間です。ネガティ...
-
4月から新社会人の者です。 大...
-
泣いてる人をみて笑う人います...
-
大人と会話すると生理的に涙が...
-
【嫉妬、妬み、見栄】こういう...
-
ただ年を取っただけで偉くなっ...
-
過ぎ去った出来事が忘れずにい...
-
機嫌の差が激しいことを何と言...
-
エ○チしたいという感情常に持っ...
-
頭いい人って学校とかでもなか...
-
怒られると凹むのはなぜか
-
隣の家が毎朝五時にシャッター...
-
ストレス… 夫の出す音すべてが...
-
上階より、床を叩くような音。
-
山月記の5段落最後の文です。 ...
-
彼女が泣いてる姿ってかわいい...
-
サンダル 空気の抜ける音
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
感受性が鋭いとはどういうこと...
-
泣いてる人をみて笑う人います...
-
私は最低な人間です。ネガティ...
-
夏目漱石の草枕にある情に棹さ...
-
夫のアスペルガーを疑っていま...
-
生身の人間に恋愛感情が湧かな...
-
本当に辛い人は「つらい」と言え...
-
可愛いものを壊したくなる
-
情を切り離したい、記憶から消...
-
やってはいけないことをやって...
-
ときどき、急に言葉では言い表...
-
人前じゃないと泣けない
-
幸せになると死にたくなる・・・。
-
小さく見えるようになったのは...
-
怒られると凹むのはなぜか
-
能面はなぜ小さいのか
-
自分のペースが崩されるとメン...
-
陽性転移で辛いです。
-
機嫌の差が激しいことを何と言...
-
羅生門の疑問点
おすすめ情報