今週末久しぶりに中学の頃の先生と生徒達に会うことになりました。数年ぶりに会うメンバーだったので楽しみにしていたのですが、会う場所がレストランと決まってしまって少し焦っています。いつも外食をすると緊張で食べられなくなってしまい、目眩、動悸や震えがすごくていつもトイレに駆け込んでパニックに襲われます。レストランに行くのが怖くなってしまっています。
でも久しぶりに会うので断るのも気まづいです... 無理して行くべきでしょうか?もし断るとしたらなんて断ればいいと思いますか?
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