生きている気がしません。 今年から女子高生になりました。部活や授業も始まり、それなりにやる気を持って

生きている気がしません。
今年から女子高生になりました。部活や授業も始まり、それなりにやる気を持って生活しています。春休みの自堕落な生活よりは、人間らしく生活出来ていると思っています。
ですが、その生活を続けていると、何故か自分という存在が消えてしまう。死んでしまう。という感覚に陥ります。部活や勉強を頑張っている私が私ではないような感覚です。部活や勉強がとても楽しく、やりたい、成長したいと本気で思っているのにです。
春休みの、ずっと布団にこもっている時の方が生きているという実感がもてていたほどです。
どうすればいいのでしょうか。
読みにくい文章で失礼しました。

No.3 回答者： bernieUncle 回答日時： 2022/05/29 12:00

自分と言う存在とか、生きている実感とか

言っている方が、ズレているものです。

自分が生まれて、自我が出来ていくのは人との関わり合いから出来るものであり、自分が考えて構築されるものではありません。

人間らしくとか、自分らしくは、生きている実感とかってのは、人と関わり合いの中から感じとるものです。

むしろあなたは、今、自我を失いかけていると思います。

No.2 回答者： めくりや 回答日時： 2022/05/29 11:04

自分の病気がなんなのか徹底追及してください。

YouTubeはすべての問題を解決する。検索する者だけが答えを得る。
”パーソナリティ障害”

(1) 境界性パーソナリティ障害の９つの症状［基本］ボーダーラインの基本 精神科 精神医学のWeb講義 国家試験対策も - YouTube

No.1 回答者： spheniscidae. 回答日時： 2022/05/29 10:43

部活も勉強も楽しいと思っているのは体だけで脳は拒んでいるんですよ。

人間なんて
年老いていつか枯れ葉のように誰にも知られず朽ちていくんですから。
ゲームでも,YouTubeでも,何かに依存するだけで変わります。