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No.2
- 回答日時:
う〜〜〜ん、シャンプー剤の使用量が多過ぎかもね。
とりあえず、次に紹介する方法でシャンプーしてみて下さい。
1.
38〜40℃のシャワーを使い、すすぎ洗いに邪魔な髪の毛を優しく掻き分けながら、頭皮を中心に優しくすすぎ洗いをする。時間的目安は1〜2分間。
2.
ポンプ式シャンプーボトルのポンプ1プッシュ分のシャンプー剤を手に取り、そこに数滴から手にしたシャンプー剤と同量までの水(お湯)を加えて、良く泡立てます。欲を言えば、マシュマロの様な泡になるのが望ましいですが、ある程度キメが細かい泡になれば、okay-dokay。シャンプー専用に出来るのであれば、泡立てネットなどを使って泡立たせるのもいいですね。
3.
泡立てた泡を頭皮に移します。汚れなどを落とす準備はこれで十分ですから、すすぎ洗いに移行して下さい。物足りないからどうしてもと言うのであれば、ここでシャンプー・マッサージ(日本語訳「頭皮マッサージ」)をしますと、指が汚れにくいですよ。ただし、シャンプー・マッサージでは、絶対に頭皮に爪が触れない様にして下さい。
4.
38〜40℃のシャワーを使い、すすぎ洗いに邪魔な髪の毛を優しく掻き分けながら、頭皮を中心で優しくすすぎ洗いをする。時間的目安は2〜3分間。
すすぎ洗いのコツ
一般的に、すすぎ洗いをする際は、俯いていると思われます。この場合、耳の周りと前髪部分がすすぎ洗いしにくく、すすぎ不足になりやすいです。そこで、シャワーノズルを持っていない方の手で、シャワーのお湯を受け止めながらすすいだり、貯めたお湯を頭皮に軽く叩きつけるなど、工夫してすすぎ洗いしましょう。シャワーノズルを頭皮にほとんどくっつける感じ(ノズルと頭皮の間が5〜10mmあるのが理想)で、すすいでもいいですね。
シャンプー剤を変えたいのであれば、洗顔石鹸でシャンプーしてみましょう。
洗顔石鹸をマシュマロみたいなふわふわな泡になる様に泡立たせ、その泡を頭皮に移してシャンプーしてみましょう。それ以外は、上記通りです。
なお、アルカリ性(塩基性)の為に、髪の毛がごわつきますので、リンス(酸性リンス)で髪の毛と頭皮を弱酸性に傾けて下さい。
洗面器1杯のぬるま湯に大さじ1のお酢を混ぜるとリンス剤が作れます。お気に入りの香りがあれば、その香油を1滴垂らして混ぜてもお洒落ですね。
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