No.2
- 回答日時:
やっぱり、食後ですね。
ちなみにビタミンB、Cはまとめて一気に飲むのではなくて、一日に数回に分けて摂った方がいいそうです。たくさんとっても、その時体に必要無いぶんは、尿になって排出されちゃうそうで・・・。
私もニキビ(っていうか吹き出物)持ちでしたが、ビタミンBだけよりも、マルチビタミンの方が効きました。婚約者に薦められてマルチビタミンに変えたのですが、期待してなかっただけに嬉しい効果でした~♪
No.1ベストアンサー
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