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1ヶ月後に資格試験を控えている社会人です。 勉強と仕事、家事でストレスがたまり、食べ過ぎてしまいます

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1ヶ月後に資格試験を控えている社会人です。
勉強と仕事、家事でストレスがたまり、食べ過ぎてしまいます。どうやって過食を防いだらいいでしょうか？

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A 回答 (2件)

No.2ベストアンサー

  • 回答者： mabuterol
  • 回答日時：

私も同じタイプなので、これは過食は我慢できません。

せめて、蒟蒻ゼリーだったり、低カロリーで腹にたまる物を食べるのです。
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No.1

  • 回答者： 11124112
  • 回答日時：

過食で、なんか問題でもあるん？


食いたきゃ食えばええやん。
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