病んだときの対処法を教えて下さい。

病んだときの対処法を教えて下さい。

No.5 回答者： マロ45 回答日時： 2022/11/14 06:08

寝る

No.4 回答者： 瑠璃唐草 回答日時： 2022/11/13 23:24

のんびり湯船に浸かって、あったかい飲み物飲んだり、心地いい音楽聴いたりゆっくり過ごして、たっぷり寝る…♪

とにかく無理しないp(^^)q

No.3 回答者： 航一朗 回答日時： 2022/11/13 22:29

① まだ動けるとき。

一人でカラオケ行って声が出なくなるまで歌う。もしくはガンガン料理する

② アクティブに動けなくなってきたとき。
とにかく好きなもの、食べたいものを満足するまで食べる。カロリーとか栄養バランスとか無視で

③ 動く気にもなれなくなったとき。
寝逃げ。どうせ本見てもテレビ観ても頭に入らないし、音楽聞いてもうるさく感じるだけだから。でも起きてると余計なこと考えてマイナススパイラルに入っちゃうから、考えないために眠ってしまいます。

No.2 回答者： mak-nac-0002 回答日時： 2022/11/13 22:24

寝る

No.1 回答者： おなしゃす 回答日時： 2022/11/13 22:21

好きなことしたらいいです！とりあえず休憩！