規則た正しい食生活をしてれば若返り効果はありますか？

規則た正しい食生活をしてれば若返り効果はありますか？

No.1 ベストアンサー 回答者： ささらfれあふぇr 回答日時： 2022/11/26 16:37

規則正しい生活に、若返り効果はあります

良い人生を送ってれば、顔に出ます

若々しく見えます　しかし不幸だと、老けて見えます　

睡眠の質ですね　一番大事なのは　不幸や不安な人はそこが欠落してますから

No.7 回答者： なのはちゃん 回答日時： 2022/11/26 16:58

規則正しい生活だけでなく

バランスの良い食事と(化学調味料等を使わないという条件が付きます)
程よい運動と
毎日５分程度太陽に当たる必要があります
太陽に当たりすぎると逆に老けます(皮膚だけですがｗ)

太陽(紫外線)に顔半分だけ当たり続けた結果です
https://dime.jp/genre/354114/

これらは「若返る効果」ではなく「出来る限り老けない」様にする方法です
一度老けたら美容外科以外で(内蔵除く)若返る方法はありません(外面だけｗ)

内蔵は上記で若返るというより正常に戻ります
正常と言うのは年相応という意味ではなく
内蔵が100%に近い状態で動くということを指します
なので50歳越えて内蔵年齢が20歳ということもありえますし
逆に20歳の身空で40歳な内蔵年齢ということもありえます

No.6 回答者： Castelland 回答日時： 2022/11/26 16:58

それよりも・・

No.5 回答者： hectopascal 回答日時： 2022/11/26 16:42

鈍化は可能ですが、、時間は巻き戻らないです。

アンチエイジングは、あくまで、机上の空論です、、
手首、首、みると、わかります

No.4 回答者： Worst_Answer 回答日時： 2022/11/26 16:39

規則正しくても偏った食生活では早死にします。

No.3 回答者： あつつつ 回答日時： 2022/11/26 16:37

無い

美容皮膚科に行くしか若返りません

No.2 回答者： ks5512 回答日時： 2022/11/26 16:37

レモン水を飲みましょう。

色々とYouTubeに出ています。
見てみてください。