14歳の自分に衝撃の事実を告げてください

ロングブーツを購入して、足入ったはいいんですけど、歩く時はなんともなくて、立った時に写真のようにロングブーツの履き口のとこに膝の肉が乗ってしまいます。肉が乗るのは膝の前部分だけで他は大丈夫です。
膝の肉を減らすにはどうしたらいいのでしょうか?
普通に足痩せの筋トレやストレッチ、マッサージを行ったら改善されますか?

「ロングブーツを購入して、足入ったはいいん」の質問画像

A 回答 (2件)

膝に肉?


むくみかな?
ふくらはぎを鍛えれば脚のむくみ解消にはなりますが。
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膝のお肉より


既製品ではなく
少し高値かも知れませんが、オーダーメイドにしてみるっていかがでしょうか?
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