物欲のコントロールの仕方

物欲を抑える方法を教えてください。
買う気がないものを欲しいと思い込んだり、見ていたらつい手に取って気が付いたら買ってしまっていたりと、最近物欲が酷くなりました。自分のための買い物に行くと、本当に必要なものとそうでないものの判別が不可能になり、いつもこれでいいのだろうかと思ってしまうのですが、どうしたら自分の物欲を上手にコントロールできるでしょうか。

No.1 ベストアンサー 回答者： samutaso 回答日時： 2022/12/17 22:26

私が思いつくのは

十分な睡眠を取る、欲しいものはカゴに入れないで店を一周してから印象に残ったものだけ再び見て回る、金に余裕を持たずに出かける、買ってみないと本当に自分にマッチするかは分からないと開き直る、とかですかね。