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No.2
- 回答日時:
皮膚科はニキビ跡の治療のみで通っていたのでしょうか?
ニキビの治療で通って、今ニキビ跡の治療にうつったというような感じですか?
これからニキビ跡の治療をしていくようなら、まだ数年かかる覚悟は必要かもしれません(>_<)
早ければ数ヶ月で治るとは思います
美容皮膚科でレーザーをあてたりするのが手っ取り早くはありますが
結構いい金額なので、金銭的に厳しいですよね
また、通っていたのが普通の皮膚科であれば
皮膚科はあくまで治療する場所なのでニキビ跡の改善は美容皮膚科がおすすめです(高いですが)
ニキビ跡は色素沈着でできているので
まずは日焼けに気をつけてください
これからの時期とくに紫外線が強くなってくるので、かなり重要です
あとは、メラニン色素を外へ排出してあげないといけないので
お肌のターンオーバーを促進してあげる必要があります
マッサージをしたりパックをしたりすると効果的だと思います
ピーリングも新しいニキビがない場合は使うといいとおもいます(肌負担の少ないものにしてください)
ターンオーバーを適切に保つには生活リズムもかなり重要です
夜はしっかり睡眠をとって、適度な運動、ストレス解消、食事にもなるべく気をつけてあげるのがいいかとおもいます
ひどいクレーター状になっているわけではないので
しばらくすれば綺麗に治るとおもいますよ!(*^^*)
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