ウォーキングはスニーカーではなくてウォーキングシューズですべき？

ウォーキングはスニーカーではなくてウォーキングシューズですべき？

No.4 回答者： sukimono222 回答日時： 2023/04/18 13:22

こんにちは。

ウォーキングシューズは膝や足首への負荷を軽減するように工夫されています。
ランニングシューズも同じく負荷軽減が考慮されていますが、着地の仕方が
違う（ランニングはつま先、ウォーキングはカカト）ので、靴の作りが違います。
スニーカーは両方兼ねて作るので、専用の靴に比べ、膝や足首への負荷軽減
効果は見劣りします。

ウォーキングを長い時間、あるいは、毎日、長期間続けるならウォーキング
シューズが良いでしょう。
少ししか歩かないのであれば、スニーカーで充分です。

この回答へのお礼

ありがとうございます。

お礼日時：2023/04/19 19:22

No.3 回答者： mojitto 回答日時： 2023/04/18 12:30

真面目にやれば靴は消耗費ですからね。

スニーカーで十分です。

モチベーションが続かないのなら、お金をかけて専用の靴にしてください。

この回答へのお礼

ありがとうございます。

お礼日時：2023/04/19 19:22

No.2 回答者： Leaf_0 回答日時： 2023/04/18 10:06

スニーカーも色々なのでどんなスニーカーかによるかも…？

ウォーキングシューズ寄りのスニーカーであれば問題ないと思いますが、お洒落着用のスニーカーの場合は控える方が良いかも。

この回答へのお礼

ありがとうございます。

お礼日時：2023/04/18 10:08

No.1 回答者： largesnowman 回答日時： 2023/04/18 10:00

スニーカーでウォーキングしても十分いいと思いますよ。

確かに、ウォーキングシューズであればウォーキングの為に作られたスニーカーなので一番いいんでしょうけど、
しかし、そこまでこだわらなくても、通常のスニーカーで十分だと思います。
普通のスニーカーでも特に問題はないと思いますよ。

この回答へのお礼

ありがとうございます。

お礼日時：2023/04/18 10:01