A 回答 (5件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.1
- 回答日時:
嫌なことを考えてしまうのは「条件反射」なので、出来るだけ条件が整うのを避ける。
①無念無想の境地を心掛ける。(瞑想)
②気分転換をする。(好きな楽曲を用意する)
③「心地よい」場所、空間を探しておく。(自宅、喫茶店、コンビニ他出来るだけ多く)
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(悩み相談・人生相談) 本が嫌い、苦手、方に質問です あなたの、本が嫌い、苦手、な理由をなるべく沢山教えて欲しいです 電子版 4 2023/08/24 02:27
- その他(教育・科学・学問) 本が嫌い、苦手、読めない、方に質問です あなたの、本が嫌い、苦手、興味無い理由を過剰書きで良いのでな 2 2023/08/24 01:48
- 農学 大麦の利用方法を教えてください。また自分で精麦は出来ませんか? 今年2条麦と6条麦をたくさん植えまし 1 2022/05/22 15:28
- 俳優・女優 山下未来なぜ芸能界引退したのか? 画像の人物はドラマD×Dに出演していた山下未来ですが、山下未来はな 1 2022/04/07 16:28
- 英語 英単語帳が嫌いです。英単語帳以外に英単語を覚える方法はありませんか?ありましたら、具体的な方法も教え 7 2022/06/18 15:43
- 恋愛・人間関係トーク 親切な行動というのは具体的にどのような事ですか? 沢山挙げて貰えると助かります。 1 2022/05/31 14:55
- その他(ニュース・時事問題) 今何かと、CO2排出削減に(電気自動車など) 世界は取り組んでいますけど日本も土葬、鳥葬、水葬にした 11 2022/06/05 12:50
- ボウリング 真面目な聞いてしまいます 僕は、今27歳です。 ボウリング最近大好きになり もの凄く趣味でやってます 4 2022/05/01 00:27
- 学校・仕事トーク 自分に自信がなく、恥ずかしがり屋+不安で学校生活が辛いです。 1 2022/08/29 17:35
- 仕事術・業務効率化 仕事のやる気がなかなか出ない日に、やる気を出す方法を具体的に、お教え下さい。 5 2022/09/27 10:35
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
みなさんは何を楽しみに生きて...
-
還暦近い独身男です。彼女とか...
-
笑って下さい。 59にもなって非...
-
痩せろ痩せろという旦那…… 痩せ...
-
【至急】先ほど、車同士の事故...
-
何の為にウィンカーあるんです...
-
葬儀屋って火葬場に同行するん...
-
40代で美人の女性に40代で美人...
-
男のアレの大きさについて 自分...
-
何度も転職を繰り返しても、広...
-
海から飛び降りるのと、歩道橋...
-
最近不運が続いています。 体調...
-
金持ちと一般人は、食べている...
-
通勤時間片道40分って続けられ...
-
明るく振る舞わないといけない...
-
口下手な人って口が上手い人よ...
-
結局は遺伝。努力次第なんて嘘...
-
人の変化に気付けません。20代...
-
東京は、1,400万人もいて、住み...
-
老人にしっかり教育させなきゃ...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
エクセルの関数の勉強の仕方
-
MMD作り
-
ローカルディスクの開き方について
-
YMM4でビネットをする方法を教...
-
ポストイット
-
ち〇こでかくする方法おしえて...
-
祈祷師になるにはどうすればい...
-
ポメラを使ってますが急にロー...
-
中3女子です。早く走る方法教え...
-
ノンケを落とす方法を教えて欲...
-
ちんちんを大きくしたいです ど...
-
ビニール同士をつける方法
-
誰もいない世界に行く方法って...
-
人を起こらせてしまったときに...
-
対角線論法破れたり!?
-
殆ど使っていないノートパソコ...
-
食育分かりやすく教える方法あ...
-
彼女に冷める方法を教えてくだ...
-
Ad-AwareSEについて
-
√24<n<√120 を満たす整数n...
おすすめ情報