太極拳とカンフーの違いはなんなんでしょうか。

ちなみに今から始めるのであれば
どちらが役に立つのでしょうか。
どちらが楽しめそうでしょうか。
どちらが精神的に強い女になれるのでしょうか。

教えてください!

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A 回答 (4件)

太極拳とは


http://www.seaple.icc.ne.jp/~ja1ftz/
カンフーとは
http://www.roc-taiwan.or.jp/culture/culture20.html

一般論、というか、今日本でのイメージとしては、太極拳=型を覚えて動きの美しさや気の充実を追求する カンフー=ブルース・リーやジャッキー・チェンのやっているもので攻撃性のあるもの(実は小林寺拳法だったりする) というもので定着している感があります。
でも実は両方とも体と心を鍛え心身の充実を図る、という目的は一緒です。強さや型などで子供から老人まで行えるスポーツ、という点も同じです。
ただ日本で教えてくれるところでの扱いも最初に書いたようなものなのが現状だと思います。
でも実は太極拳も少林寺もカンフーの流派のひとつらしいですよ。
うーん、思った以上に深い。さすが中国。
・・・
どちらが精神的に強い女になるかというのは決めがたいですが、太極拳はなぜか中年~老人に人気があって、習いに行くとおじいちゃんおばあちゃんだらけで気が抜けちゃうかもしれません。ラジオ体操か踊りと勘違いしている人が多いんですね。でも実は太極拳の基本の形も(よく中国の早朝の公園で群れてやっているもの)動きを早くするとすごい攻撃の型になったりするんですよ。他にも相手に攻撃をする型があったり刀や槍を使うものもあります。
習う場所によってだいぶ方針が違うと思うので、習う場所をリサーチしてあなたのニーズにあったものを選ぶ必要があると思います。
カンフー=少林寺、と仮定して話をすると、
小林寺拳法とは
http://www.shorinjikempo.or.jp/shorinji/index.htm
HPを見て頂くとわかるとおりかなり厳しいものだと思います。体も心も鍛えてくれるでしょうね。

鍛えるも楽しむも自分次第だと思います。まずは教えてくれる場所を実際覗いてみて自分の望むものとマッチしているかを考えたほうがいいでしょう。
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こんにちは。

武術的には既に説明されているので、ちょっと違う面から。

仮に、スポーツ未経験の女性であるとすると、太極拳の方が怪我する心配が少ないといえます。

何かスポーツを経験されているのなら、太極拳の動きはもの足りなく感じるか、非常にやりにくく、修得に時間がかかると思います。

これは、使う筋肉の違いと、動作の違いです。

いわゆるカンフーと言われる(正しい意味では違いますが)ある程度激しい動きのものは、普通のスポーツとほぼ同じ動作ですが、太極拳は有名なように非常にゆっくり動くので、素早く動くよりも同じ姿勢を維持する筋肉が重要であり、素早く動く動作は最初のうちは非常にじゃまになるので、その癖を矯正するのがとても苦労します。

また、激しい動きは怪我しやすいですが、太極拳ではけがをしないように動くのが基本です。

というわけで、何かスポーツ種目を経験されているならカンフー?、初心者でしたら太極拳がお勧めです。

そして、護身術などにどれ位役立つかは、既に述べられているように功夫の程度、具体的には練習量と、その拳法をどの位理解したかによります。
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高校で柔道を、大学で少林寺拳法をやってたものです。


中国拳法に関しては、マンガ「拳児」を読むとわかりやすいと思います。
カンフーとは「功夫」と書き、修行や鍛練そのもの とか その結果身につけた力 を示すものです。よって拳法の一流派をあらわした言葉ではないはずです(というか、拳児のうけうりなので記憶違いがあればごめんなさい)。
ブルース・リーのような動きに興味があるのでしたら、ジークンドーがあります。ただ、rycosさんが地方にお住まいだと道場をみつけるのが大変かも知れませんね。
太極拳ならあちこちにサークルがあるので、見学も容易でしょう。
あと、少林寺には二つありまして、一つは中国にある嵩山少林寺、一つは香川県にある金剛禅総本山少林寺(少林寺拳法)です。
前者の少林寺は、某TV番組でケイン・コスギが修行していたところです。映画にもなっているので有名ですし、少林寺というとこのイメージが強いと思います。
後者は、buuuuuuunさんの回答にあるURLの通りです。剛法という突き蹴りの技術と柔法という合気道に似た技術を鍛練します。金剛「禅」という通り心身ともに鍛えることを主眼においており、基本的には型稽古が中心になります。小林寺拳法の動きは、中国拳法とはかなり別物に見えると思います。
どれがいいのかとなると、rycosさんがイメージする目的・目標がわからないのでお答えしにくいですが、まずは実際に練習風景をみることをオススメします。なかなか、一人で見に行くには度胸がいるかもしれないですが。近くの公営体育館とかなら、そこに教室があるかも知れませんし、独自に練習している人たちもいるでしょう。
どんな流派を学ぶにしても、常に向上心をもって、どんな練習でも地道に続けていれば、自ずと自信がついてくると思います。結果として精神的に強くなっていることでしょう。
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太極拳とカンフーの違いはbuuuuuuunさんが書いて下さってるのでわかると思います。

自分は、かれこれ12年くらい中国拳法をやっているものです。
主に八極拳をやっていますが、太極拳もやっています。
太極拳といっても、色々と流派があり、有名なもので陳氏太極拳、24式太極拳などがあります。どちらもそう大差はありませんが、型の端々が違ったりします。
太極拳は比較的教えているところが多いので、実際に練習風景を見にいってみてきめるのがよいと思います。指導方針、練習方法など、老師(先生)によって異なりますので・・・。カンフーは専門外なのでなんともいえませんが、少林寺=カンフーぐらいの認識でよいと思います。すばやい動きが特徴的です。
女性の方がやるのでしたら、自分は太極拳をお勧めします。何事においてもですが
根気よくやることで功夫が養われ、すごい威力を発揮します。なにより化剄(相手の力・攻撃を受け流す)の技術はすばらしく、やっててもとても楽しいですし、勉強になります。
とりあえずは、自分の目で見て回るのがよいと思います。がんばってください!
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Q陳式太極拳と制定太極拳

簡化24式の太極拳を習い始めて8ヶ月になります。

所謂、制定太極拳は健康目的で、陳式太極拳は武術的なものと知り、制定太極拳が武術と思い込んでいた私は、陳式太極拳に興味を持ちました。

現在の簡化24式を習いつつ、陳式太極拳も学ぼうと考えたのですが…殆どが制定太極拳の教室ばかりで、陳式太極拳の教室が見当たりません。

現在、習っている先生に、陳式太極拳ができるかと聞くのも失礼に思い、悩んでいます。

制定、陳式太極拳のどちらも経験のある方、武術の詳しい方、アドバイスを頂ければ幸いです。

Aベストアンサー

簡化太極拳、制定太極拳も
本当は捨てたもんじゃないんですよ。

太極拳の一番大事なエッセンス、つまり「力を抜く」ことが学べるからです。
力を抜いた時に得られる力、
なんというか伸筋、インナーマッスルの力というんでしょうか。
推手とかでも女性、老人の実力者がいますよね?また
エクササイズ、健康法、運動哲学として生涯学べるのは素晴らしいですよ。
もちろんそれだけじゃ強くなれなくて技の使い方を知らなくては
いけないのだけれど。

簡化、楊式でも護身術として教えている人はいます。
でも少ないですけどね。
youtubeでも太極拳の動画かなりありますよ
ここは規約でyoutubeの動画はダメらしいので自分で探してみてください
型の分解動画も見れます。特にアメリカと中国の先生はサービス精神旺盛で
いろいろ公開してます。簡化太極拳の技の使い方がわかりますよー

陳式ももちろんよくて、強い道場に入門できるといいですね。
でも厳しいこと言いますが、実はですね、陳式やってる先生がすべて
武術的な強さがあるかといったらそれも疑問なんですよね。
型の分解は教えてもらえるかもですが、でも強いかというとそうじゃ無い人も多いし。
陳式に行ってもガッカリしてる人はいます。

もしいい道場に入れなかったら、簡化、制定太極拳は健康法、思想として学び
強さは一旦違う武道武術に求めたほうがいいかもです。
合気道とかは共通するものがありますよ。

簡化太極拳、制定太極拳も
本当は捨てたもんじゃないんですよ。

太極拳の一番大事なエッセンス、つまり「力を抜く」ことが学べるからです。
力を抜いた時に得られる力、
なんというか伸筋、インナーマッスルの力というんでしょうか。
推手とかでも女性、老人の実力者がいますよね?また
エクササイズ、健康法、運動哲学として生涯学べるのは素晴らしいですよ。
もちろんそれだけじゃ強くなれなくて技の使い方を知らなくては
いけないのだけれど。

簡化、楊式でも護身術として教えている人はいます。
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Q陳式太極拳と簡化太極拳

24式太極拳を少しかじり始めました。
基本的な身体の使い方、型を教えて頂いて練習していますが、武術的な意味を知った上でさらに練習したいと思っています。
「単鞭は相手をこう受け流してこう攻撃している…」というようにすべての型の武術的意味を説明してくださった上で教えてくださる教室を教えて頂けないでしょうか?
陳式太極拳でも同様の教室を教えて頂けたらと思います。
大阪府、兵庫県でよろしくお願いします。

Aベストアンサー

これは回答というよりもアドバイスですが、あまり「そう言う先入観を持たない方がいい」と思います。

と言いますのは武術の技は「あくまでも形」で、身体の動かし方を学ぶものなので。実際には「点・打・躑・拿・シュツ」などに変化します。単鞭一つとっても、左手で顔を撃つ事が出来る一方、曲げた肘で肩を極める事も出来ますし、左足で払って投げる事も可能です。他の技も同様で、重要なのは「力の流れ方を学ぶこと」になります。

ところがここで「これはこう言う意味がある」と言う事を力の流れが身に付く前に知ってしまうと、技を「そう言う使い方」だけにしか使えなくなってしまうんです。
相手の攻めが一通りとは限りません。それら複数の攻撃を一つの技で返す事が出来るかも知れないのに、身体の使い方が身に付く前に用法を学んでしまうと「自分で技の用途を狭める」事になるんです。

必要なときになったら、先生は技の用法を教えてくれるはずです。それ以前に自分で気づくかもしれません。しかしあまり用法のイメージを持たない方がいいと言う事は言えると思います。

以上、老婆心ながら・・・。

これは回答というよりもアドバイスですが、あまり「そう言う先入観を持たない方がいい」と思います。

と言いますのは武術の技は「あくまでも形」で、身体の動かし方を学ぶものなので。実際には「点・打・躑・拿・シュツ」などに変化します。単鞭一つとっても、左手で顔を撃つ事が出来る一方、曲げた肘で肩を極める事も出来ますし、左足で払って投げる事も可能です。他の技も同様で、重要なのは「力の流れ方を学ぶこと」になります。

ところがここで「これはこう言う意味がある」と言う事を力の流れが身に付...続きを読む

Q太極拳と合気道どちらが女性向ですか?

太極拳か合気道かどちらかを習いたいんですが迷っています。
実践的に強くなれるものがいいです。
全くの初心者です。
スポーツは不得手ですが、社交ダンスとかダンス系は筋がいいとほめられます。

・太極拳・・・以前マンガ島耕作の女性秘書?が太極拳の使い手で暴漢を倒していたが、普通の体育館でやってるものも実践で役にたつんでしょうか?(お年寄りばっかりなんですが)

・合気道・・・袴とか用具が必要なんでしょうか?
       受身とかについていけるか心配です。

友達は合気道は無理だからゆっくりした太極拳にしとけと言うんですが。
アドバイスよろしくお願いします。

Aベストアンサー

 合気道をやっているものです。

 No.12さんがおっしゃっていることは全く当を得ています。ma_1001さんが寝食を忘れるくらい没頭されても暴漢を倒せるくらいには絶対になれないでしょう。どんな凄い先生についてもです。
 
 また、武道をやっている人は無茶苦茶してくる人間の怖さと自分の技が真剣にかかった時の恐ろしさを両方知っています。私はもう合気道を10年やっていますが、もしそうゆう状況になったら迷わず逃げます。

 太極拳も合気道も精神修養が重要です。人に勝つと言うよりも自分に克つということです。ですから、運動神経は全く関係ありません。重要なのは継続と反復、精神集中のみです。

 合気道お勧めしますよ。道着と袴は要りますが、とても面白いです。一応大学のコーチをしていますが、女性で筋の良くない子でも根気良く続けていれば、必ず上手くなります。しかし、繰り返しになりますが、誰かをやっつけるという為にという動機ではやめてください。

Q太極拳

今とても興味があってやってみたいと思っています。 高1なんですけど面白そうなクラブがないんです。  それに勉強もしなきゃいけないし。週2,3回ぐらいだったら勉強も出来るしちょうどいいと思います。    兵庫県の西宮市、樋の口町にすんでるんですけど誰かいいところを知っていたら教えてください。ちなみに、健康などが目的ではありません。護身術として習いたいのです。

Aベストアンサー

護身術として習いたいのであれば、太極拳は「護身術の指導ができる」いい先生が少ないと思います。(とても残念ですが)

太極拳だけに限って学ぼうとせずに、広く中国武術で探してみることをお勧めします。(日本の古武術もいいと思いますよ...)
そのほうが良い師にめぐり合い易いと思います。
最初に太極拳を学ばなくてもいいと思います。他の武術を習ってからでも遅くありません。


馬歩站椿ですが、無理をすると腰や膝を傷めますので、できれば先生の指導を受けるのが良いでしょう。
良い先生は最初は高い椅子に腰掛ける程度の膝を極めて軽く曲げた状態で站椿させると思います。

数年という歳月をかけて低い姿勢で馬歩站椿できるようにしていってください。最初から馬歩站椿は性急すぎて上手くいかない場合が多いです。

最初の方が書いたとおり10年かけて馬歩站椿ができるようにしていったほうが良いでしょう。筋力・持久力と言ったもの以外に身体をどのように使って立つかという技術が必要です。
人によっては今までの立つという概念が全く通用しないレベルの技術ですので、ただ形を真似るだけでは上手くいくかどうかは、偶然と運勢に依存するようなものです。(でも若いから多少の無理がきくので、いきなり馬歩站椿やらせる先生もいるかもしれません。)

でも、入門すれば他にもいろいろやるので馬歩站椿が楽なやり方で1時間できなくても、護身の役にたつようになれるでしょう。
意拳という中国武術では、基本の站椿は全て高い姿勢で行うのが普通ですが、強さでは有名です。

良い先生が見つかるまでは、カルチャークラブなどで年長の方と一緒に健康太極拳をやるのもいいかもしれませんよ。基礎も少しづつついていくと思いますし、情報もいろいろ入手できると思います。
良い人生経験になると思います。

護身術として習いたいのであれば、太極拳は「護身術の指導ができる」いい先生が少ないと思います。(とても残念ですが)

太極拳だけに限って学ぼうとせずに、広く中国武術で探してみることをお勧めします。(日本の古武術もいいと思いますよ...)
そのほうが良い師にめぐり合い易いと思います。
最初に太極拳を学ばなくてもいいと思います。他の武術を習ってからでも遅くありません。


馬歩站椿ですが、無理をすると腰や膝を傷めますので、できれば先生の指導を受けるのが良いでしょう。
良い先生は...続きを読む

Q太極拳についての質問

こんにちは。

24式の太極拳を一通り終え、次に太極剣も習おうかと思っています。

太極剣は32式のようですが、この32式というのは
太極拳の24式の套路 がそのまま使われているのでしょうか
(新たにいくつか加わって32式となっているのか
それとも全く新しい套路と流れになっているのか)。

教えて頂ければ助かります。お願いいたします。

Aベストアンサー

24式に8つ付け加わっているわけではありません。
ただ、足の運びや決まった足の型も多くの部分が似ています。
ですから、24式を知っていれば32式剣を学びやすいです。
でも、24式を学び始めたときのような新鮮さは十分あると思います。

蛇足です。
24式を一通り終えたとのことですが、「套路を覚えた」という意味でしたら、やっと24式の入口に立ったということです。
24式を深めつつ、気分転換として剣をお勧めします。


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