No.2ベストアンサー
- 回答日時:
もし夏による疲労があるのなら、まず昼の疲労を落とす意味で、先に風呂。
08時→18時=10時間の疲労
食べてから風呂の、疲労蓄積は、12時間ほど?
蓄積量が少ないほうが、完全に落としやすい。
ゼロにできやすい。完全にリセット。
長く蓄積されたものは、残ってしまう可能性。
夏は、帰ってすぐに、汗を流すのが良いと思う。高温「多湿」。
多湿は、皮膚の表面を皮脂に覆われて、体温調節のための、水分調節がうまくいかない。
帰宅前に、会社で下着交換も効果がある。
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