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今高校生なのですが、体の毒素や老廃物を排出したり、体脂肪を分解したりしたいので3日間のプチ断食をしよ

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質問者：ryyn
質問日時：2020/04/27 19:39
回答数：2件

今高校生なのですが、体の毒素や老廃物を排出したり、体脂肪を分解したりしたいので3日間のプチ断食をしようと思うのですが、高校生で3日間のプチ断食やっても大丈夫ですか？

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (2件)

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No.2ベストアンサー

回答者： ooooma
回答日時：2020/04/27 20:31

それは逆効果です、、、。

毒素や老廃物を排出したいなら、野菜をしっかり摂る。バランスの良い食事をとる。1日2リットルは水を飲み、間食は食べず、早寝早起きをし、リンパマッサージをしたり、お風呂につかったりする方が効果的です。これを日常にしてしまえば、あなたは綺麗な体をゲットできるはずです！

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No.1

回答者： irsr
回答日時：2020/04/27 19:43

どんなものを読んだんですか？

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