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No.2ベストアンサー
- 回答日時:
スマートウォッチでの測定は、あくまでも目安です。
スマートウォッチで測定したデータを元に睡眠とかを判断しているだけです。
ですから、結果が必ずしも正しいとは限らない。
誤検知はよくありますからね・・・
実際に起きていても睡眠と誤検知されたり、逆に寝ていたはずなのに起きているとかの判断もありますから・・・
あなたが、どちらを信用するかは、あなた次第ってなります。
あなたがどちらの方がデータとしては、信用できるかは、あなたになりますからね・・・
ただ、1週間とか2週間とかの長期的にみてから、判断するのがよいでしょう・・・
No.1
- 回答日時:
睡眠時間の測定には、**睡眠モニタリング**という機能を使います。
Amazfit GTR 4では、睡眠の時間や質などを元に、スコアを表示できます¹。Xiaomi Redmi Watch 3 Activeも同様の機能を持っていますが、測定方法や基準が異なる可能性があります。どちらの時計も正確に測定できるとは限りませんが、あなたの感覚に近い方を信じてみてはいかがでしょうか?睡眠の質を向上させるためには、生活習慣や環境などにも気を付けることが大切です。ソース: Bing との会話 2023/8/28
(1) Amazfit GTR 4レビュー:充実した機能と情報量が楽しいスマート .... https://little-beans.net/review/amazfit-gtr4/
(2) Amazfit GTR 4 ユーザー マニュア ル 日本語版. https://amazfit-support.cdn.bcebos.com/uploads/d …
(3) 【データ公開中】Amazfit GTR4を徹底レビューしちゃった件. https://curious-review.com/amazfit-gtr4-review/
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