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高校生です。
人と話す時緊張してしまいます。顔がこわばったりたまに声が震えることがあります。
(家族や親しい従姉妹には起こらないです)
人と話す時緊張しなくなる方法を教えて欲しいです。

A 回答 (2件)

その相手と話す回数を重ねることですね。

慣れれば緊張しません。
そもそも、相手と話すのに緊張する必要ってないですからね。

疲れるので、無駄に緊張するのはやめた方がいいですよ。
そんな風に考えてみたら、ちょっとは気が楽になるかもしれませんね
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次第に慣れてきます。

大丈夫ですよ。
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