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職場で仕事中、人が怖いです。なにかされるのではないかとか、話しかけられるんじゃないかとかびくびくして

締切済

職場で仕事中、人が怖いです。なにかされるのではないかとか、話しかけられるんじゃないかとかびくびくしていてまともに仕事できないです…
あと大きい音が怖いです。視線も怖くて気になって仕方がないです。
なんか焦ってしまいます。手汗もすごいし、首とか肩とか足とか体も痛いです。
私はどうしたらいいんでしょうか？
少し前までまだ大丈夫だったのですが、最近悪化していて辛いです。助けてください

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A 回答 (2件)

No.3

脅迫観念ですかね　それまでに辛く当たる先輩や同僚がいらしたのですかね　もしくは営業先のお客様が脅迫的だったり　先輩や上司会社に事情

をお話して一度カウンセリングを受けられると良いかと思います　酷くなる前に療養をされて元気に復帰される事を祈念します
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この回答へのお礼

工場勤務です。周りは特に普通に接してくれていると思うのですが…

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お礼日時：2023/10/30 17:37

No.2

  • 回答者： muragan
  • 回答日時：

心療内科へGO!

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この回答へのお礼

予約が2ヶ月先です…泣

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お礼日時：2023/10/30 17:36

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