A 回答 (4件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.5
- 回答日時:
混合肌の原因は、すすぎ不足です。
シャンプー剤を変える必要はありませんが、どうしても変えるのであれば、薬用シャンプー剤、または、洗顔石鹸がおすすめです。
肌に洗浄成分が繰り返して残りますと乾燥肌になり、乾燥肌を守る為に皮脂分泌量が増加します。
混合肌の仕組みは、こんなところでしょう。
とりあえず、一般的な市販シャンプー剤を使った基本的なシャンプーの仕方を紹介します。
基本的なシャンプーの仕方
1.
38〜40℃のシャワーを使い、すすぎ洗いに邪魔な髪の毛を優しく掻き分けながら、頭皮を中心に優しくすすぎ洗いをする。時間的目安は1〜2分間。
2.
ポンプ式シャンプーボトルのポンプ1プッシュ分のシャンプー剤を手に取り、そこに数滴から手にしたシャンプー剤と同量までの水(お湯)を加えて、良く泡立てます。欲を言えば、マシュマロの様な泡になるのが望ましいですが、ある程度キメが細かい泡になれば、okay-dokay。シャンプー専用に出来るのであれば、泡立てネットなどを使って泡立たせるのもいいですね。
3.
泡立てた泡を頭皮に移します。汚れなどを落とす準備はこれで十分ですから、すすぎ洗いに移行して下さい。物足りないからどうしてもと言うのであれば、ここでシャンプー・マッサージ(日本語訳「頭皮マッサージ」)をしますと、指が汚れにくいですよ。ただし、シャンプー・マッサージでは、絶対に頭皮に爪が触れない様にして下さい。
4.
38〜40℃のシャワーを使い、すすぎ洗いに邪魔な髪の毛を優しく掻き分けながら、頭皮を中心で優しくすすぎ洗いをする。時間的目安は2〜3分間。
すすぎ洗いのコツ
一般的に、すすぎ洗いをする際は、俯いていると思われます。この場合、耳の周りと前髪部分がすすぎ洗いしにくく、すすぎ不足になりやすいです。そこで、シャワーノズルを持っていない方の手で、シャワーのお湯を受け止めながらすすいだり、貯めたお湯を頭皮に軽く叩きつけるなど、工夫してすすぎ洗いしましょう。シャワーノズルを頭皮にほとんどくっつける感じ(ノズルと頭皮の間が5〜10mmあるのが理想)で、すすいでもいいですね。
髪の毛は、すすぎ洗いには邪魔です。まるでシャワーカーテンみたいに、頭皮にシャワーの流れが届かなくなります。ですから、そのすすぎ洗いを邪魔する髪の毛を優しく掻き分けながら頭皮を優しくすすぎ洗いして下さい。
あと、シャンプー(頭皮マッサージ)は就寝前の入浴時に行われていると思われますが、もしも、起床後、約30分間の余裕を生み出せるのでしたら、38〜40℃のシャワーですすぎ洗いだけしてみて下さい。いわゆる「湯シャン」です。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- スキンケア・エイジングケア 20男社会人です 肌の毛穴についてですが、毛穴を完全に見えなくすることって可能でしょうか? 鼻に黒い 1 2022/02/04 23:35
- その他(健康・美容・ファッション) 体の洗い方。今更ながら教えて欲しい。 脇の下や股関などはゴシゴシ洗うべき? あまりゴシゴシだと肌に良 3 2022/02/04 19:06
- スキンケア・エイジングケア スキンケアについて。オンラインの日は夜だけ泡洗顔、対面の日は朝お湯だけでよる泡洗顔。夜の泡洗顔後に化 1 2022/02/05 21:39
- スキンケア・エイジングケア みなさんの、肌のお手入れ方法、髪の毛のお手入れ方法を教えてください! ちなみに私は20代女、脂性肌だ 1 2022/06/12 16:09
- スキンケア・エイジングケア 恥ずかしいのですがスキンケアにハマってしまった20歳男です。訳わからず半年以上この組み合わせにしてま 2 2023/10/15 22:18
- スキンケア・エイジングケア 肌荒れに悩んでいます。 中学三年生の15歳です。 中学三年生に上がってから急に肌荒れが酷くなりました 4 2022/10/18 15:04
- スキンケア・エイジングケア 乾燥肌の方、教えてください。 洗顔後の保湿って、ベタベタで見た目もテカテカになるくらいに塗ってますか 1 2023/09/26 21:33
- スキンケア・エイジングケア スキンケアについて。オンラインの日は夜だけ泡洗顔、対面の日は朝お湯だけでよる泡洗顔。夜の泡洗顔後に化 1 2022/02/05 14:22
- その他(メンタルヘルス) 中学生の娘の頭皮について 5 2022/04/25 21:32
- スキンケア・エイジングケア お肌悩みです。 毛穴が気になりビタミンCの含んだ化粧水を買ったりとスキンケアを大事にやってます。 け 2 2022/05/28 10:13
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
性格の違いは生まれた順番で決まる?長男長女・中間子・末っ子・一人っ子の性格の傾向
同じ環境で生まれ育っても、生まれ順で性格は違うものなのだろうか。家庭教育研究家の田宮由美さんに教えてもらった。
-
2日前にヒアルロン酸を入れたのですがまったく消えませんでした。 7万円したのにこんな事てあるんですか
エステ・脱毛・美容整形
-
冷蔵庫が急に冷えなくなってしまいました。 昨日までは冷蔵庫は冷えていたし、冷凍庫の中に入っているもの
冷蔵庫・炊飯器
-
ほこりって普通は斜めに落ちることってあるのですか?ほこりは普通は垂直にしか落ちませんか?
その他(暮らし・生活・行事)
-
-
4
彼氏に振られました。 3週間ほど前に彼氏に電話で「冷めたかもしれない。好きか分からなくなった」と言わ
その他(恋愛相談)
-
5
捨てて良いもの
登山・トレッキング
-
6
パナソニック加湿空気清浄機がすぐ臭う
掃除機・クリーナー・空気清浄機
-
7
レンタル彼女ってサービスがあるみたいですが、ホテルに誘えるんですか?
カップル・彼氏・彼女
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
ハイヒールのリンゴの使ってる...
-
シャンプーを作りたい!
-
分け目薄いですかね?
-
彼女や奥さんの髪を乾かしてく...
-
分け目 薄い ハゲ
-
高校生です、右と左の髪の生え...
-
光に当てるとツムジがこんなに...
-
中学生つむじハゲ
-
洗顔フォームで洗髪しても大丈...
-
前髪が長くてうっとうしいとき...
-
髪の毛を強引に抜いた時に毛根...
-
真っ黒な髪の毛でも太陽の光に...
-
ジェルなどのスタイリング剤を...
-
ヘアカラー2日後のブリーチは...
-
髪の毛が束になるのを解消した...
-
パーマ後、カラーをするために...
-
セックスのときの髪について
-
女です。恥ずかしい話なんです...
-
縮毛矯正の当日(矯正された経...
-
これって髪が薄くないですか? ...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
おすすめ情報