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No.3ベストアンサー
- 回答日時:
子どもの不登校も大人の引き子持ちも、元をたどると原因のほとんどが人間関係です。
人間関係でつまづいたりしたとき、そういうときのイメージを浮かべながら、心の眼であーだこうだと考えてしまいます。その考えは行動を伴いませんので解決は出来ません。そうなると、困りごとが悩みとして気持ちの中に入り込んでしまいます。そして、気持ちの中に入った悩みは育ちます。そして、1人歩きをして、よからぬ意味づけを与えた仕舞います。そして、気持ちの中の不安が育った先は、恐怖という行動できない状態を作ってしまいます。
人間関係に悩んだときは兎に角、誰かに相談して、心の中の思いを外に出すことです。そうすることで気持ちの中に取り込まなくても済みます。
No.2
- 回答日時:
悩みません
話しません
相談しません
鬱になりません
相手にしなきゃいいんです
無理に付き合うこともないし
マイペースで生きていくだけです
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