![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?e8efa67)
![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/common/profile/M/noimageicon_setting_06.png?e8efa67)
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
他人と比較し過ぎないようにするためには、以下のような追加の方法があります:
1. **感謝の気持ちを育てる**:
毎日、自分が感謝していることを3つ書き出す習慣を持つと、自分の生活や達成に対する満足感が高まり、他人と比較する必要性が減少します。
2. **自己肯定感を高める**:
自己肯定感を高めるために、自己評価を定期的に行い、自分の強みや達成を認識することが重要です。ポジティブな自己対話を促進し、自分に対する肯定的な言葉を使うように心がけましょう。
3. **ソーシャルメディアの使用を制限する**:
ソーシャルメディアは他人との比較を促進することが多いです。特に、ネガティブな感情を感じることが多いプラットフォームから距離を置くことや、使用時間を制限することで、比較の頻度を減らすことができます。
4. **目標の明確化**:
自分自身の具体的な目標や夢を設定し、それに向かって進むことで、他人の進捗や成功に対する関心が薄れることがあります。目標達成のための小さなステップを設定し、進捗を記録することも有効です。
5. **新しいスキルの習得**:
自分の興味や関心に基づいて新しいスキルや趣味を習得することで、自分の成長や変化に集中できるようになります。学ぶこと自体が楽しい経験となり、他人と比較することが少なくなります。
6. **瞑想やマインドフルネスの実践**:
瞑想やマインドフルネスは、現在の瞬間に意識を集中させることで、他人との比較や過去や未来に対する不安を減少させる助けになります。定期的に短時間でも瞑想を行うことで、心の安定感が増します。
7. **支援の輪を作る**:
自分を応援してくれるポジティブな人々との関係を築くことで、自己肯定感が高まり、他人と比較する必要性が減ります。相互に励まし合うことができる友人や家族との交流を大切にしましょう。
これらの方法を取り入れることで、他人と比較し過ぎないようにする手助けになるでしょう。
No.7
- 回答日時:
無いですね・・
この世は相対的になっています。
高い、低い。思い、軽い。甘い、辛い・・
程度の差はあれ峻別されます。
私達はそういう社会で生きているのです。
比較されたくなかったら無人島に住むとか。
山奥に引きこもるのが良いでしょう。
そうなったら生き延びる真の実力が問われます。
No.6
- 回答日時:
人間の欲望というものは限りが無いですからね。
でも、それは脳内ホルモンでそういう不安要素をあおるものの分泌が多い人、年齢がそうさせているのでこれは仕方がない。大体日本人には元々そういう人が多いです。それはおそらく日本は災害が多い国だからかな。ですから、そういう不安要素の中に現状の幸せに満足出来ないという部分も含まれているのです。一度、自分の周りを見渡して、自分はこんなに恵まれている、満たされているという事を再確認して気持ちを落ち着かせてください。
No.5
- 回答日時:
昨日の自分と今日の自分を比べる!
昨日70点とった箇所を今日もやって、80点取れたら、良しとするが、更に努力し、
明日は90点取ってみせる!という心意気で、過ごす。
他人なんか気にならなくなりますよ(*^^)v
No.3
- 回答日時:
内観ですね
どうして自分はこう言う風に考えるのか?
なぜそう思うのか?
何に反応しているのか?
これらの自分の心の分析ですね
なぜその言葉や行動に反応するのか・・・
なぜ、自分はそう言う風に考えるのか・・・と言う事です。
そう思う所に人生のヒントが有ります
それで一番解り易いのが
貴方が嫌だと思う事・・・
辛いと感じる事・・・等で
そう言う所に貴方が学ぶべき事柄が隠れていますよ!
なぜ、自分はそう思うのか・・・
という事を徹底的に追及する習慣を
身に付ければ、何となく見えてくる事も有りますね。
生きている意味等
https://alcyon.amebaownd.com/
No.1
- 回答日時:
そんなに他人と比較したいのならば、比較すればいいのです。
とことん比較を追求なさい。人は自分の欲求を叶えるために生きてるし、自分の欲求を満たさない努力なんかできる訳もない。だから、やりたきゃやればいいのよ。
誰が何と言おうが、私は比較が大好きだ、私の比較を舐めてくれるな、なかなか大したものなんだ。何年比較してると思ってんだよと、威張れるくらいに突き詰めなさい。
適当な、中途半端な雑な比較で、無根拠お手軽な優越感とか劣等感しかないのが、みっともないんでしょうよ。
完全な比較ができない人は、比較なんてそもそもできてないのと同じなの。できないことをできると思うな。そしてできないのなら、しない方法なんて探す必要はなし。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(悩み相談・人生相談) 大学生です。他者との比較について悩んでいます。 私は現在ある精神疾患を持っていて、療養中の段階です。 3 2023/02/17 14:09
- 子供 他人の子どもと比較する母親をどう思いますか? 知り合いに何かあると他の子どもが羨ましいなどと比較して 3 2022/09/22 10:27
- その他(悩み相談・人生相談) 他人と比べることをやめれば楽に生きれるのに 6 2022/12/11 23:41
- その他(悩み相談・人生相談) 他人と比較みじめ 5 2023/05/17 06:14
- その他(悩み相談・人生相談) 自分と他人を比較し、落ち込む人は余裕のない人ですか? 14 2023/10/15 06:33
- その他(悩み相談・人生相談) 日本共産党の人は他の政党支持者と比べたら、比較的、「自分が絶対に正しい」っていう考え方をするのですか 3 2023/08/01 08:01
- その他(悩み相談・人生相談) 人とは違うのだから人生を人と比べても意味が無いと言いますが、これが目指すものが同じだったら? 8 2022/07/19 20:42
- 会社・職場 社会的に死ぬと、人は生きられなくなりますか?それとも、社会から切り離されてニートになっても人は生きて 2 2023/09/25 17:35
- 超常現象・オカルト この世界を呪って生きるって別に歪んだないしごく普通のことですよね? 俺はずっと呪ってます。 自分の非 9 2023/12/12 11:41
- その他(悩み相談・人生相談) 三大国家資格の難易度について。 医師国家試験、公認会計士試験、司法試験 のうちどれが難しいのか気にな 5 2024/02/15 06:32
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
「環境が人を育てる」って本当?環境によって人格や生き方は本当に変わるのか
環境が人生に与える影響は実際どれほどのものなのか、専門家の田宮由美さんに伺った。
-
店にクレームつけるってそんなに悪いことですか?
マナー・文例
-
結局世の中学歴ですよね? 東大卒はそれだけで偉いし、fラン卒はそれだけでゴミクズ底辺呼ばわり。 綺麗
その他(社会・学校・職場)
-
職場の事情
会社・職場
-
-
4
今日歯医者があるのですが、予約しても当日になると行きたくなくなってキャンセルするってことを繰り返して
その他(悩み相談・人生相談)
-
5
何故万引きは高齢者が多いのでしょうか?
高齢者・シニア
-
6
視力が悪くないのにダテメガネをかけるのはヘンだと思いませんか?
サングラス・カラコン
-
7
今人生の岐路に立っており、物凄く不安で堪りません。 春に専門学校を卒業し、先週から自分は上京して、3
その他(悩み相談・人生相談)
-
8
もう私は生きていけません 高校卒業後、職を転々としながらも 生活の為に仕事をしてきましました。 でも
その他(悩み相談・人生相談)
-
9
家の中にあるコンセント(戸建てで築30年ぐらい)とACアダプターについて
docomo(ドコモ)
-
10
友人の結婚式に着物で参加すると他の参加者に非常識と見られる可能性ありますでしょうか。 27歳男性です
結婚式・披露宴
-
11
バス乗務員です。なぜ事故起こさない。
運輸業・郵便業
-
12
駅で盗撮されたかもしれません
防犯・セキュリティ
-
13
日本がストライキがほぼ無くなった(敢えてほぼ) 何が要因ですかね?
社会学
-
14
60代以上なのに自信満々な婚活女性おかしくないですか?
高齢者・シニア
-
15
ソープ嬢とデリヘル嬢 どちらが楽ですか?本番をするソープ嬢?本番をしないデリヘル嬢?中々いかない客に
その他(悩み相談・人生相談)
-
16
人間不信になってしまいました。助けてください。 会話の返事や話すスピードが遅いと相手にイライラされる
その他(悩み相談・人生相談)
-
17
大学のトイレを詰まらせてしまいました。 お腹が痛かったので少し多めにトイレットペーパーを使ったら詰ま
その他(悩み相談・人生相談)
-
18
体調が悪かった為に、病院から出された抗生物質を飲んだら凄く肌がキレイになり、真っ白になり毛穴も目立た
その他(悩み相談・人生相談)
-
19
粗大ごみを出すなら、会社休んで処理場に持ち込んだほうが安いですよね?
その他(悩み相談・人生相談)
-
20
私は、今年で60歳です。3月に6年間付き合った彼女と別れました。その頃すでに新しい彼氏が居ました。私
その他(恋愛相談)
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
教えてGOOや知恵袋は・・
-
今日歩いてたら2人組の若い男の...
-
恋人は他人?
-
自分が、頑張っているつもりで...
-
中学生 胸
-
カレン・カーペンターが「太っ...
-
嘘ついて人を陥れた人間の末路...
-
「自主的」と「積極性」の違い
-
なぜ自分は魅力のない男なので...
-
眉間に指を近づけるとムズムズ...
-
人間性が終わってる人ってどん...
-
その程度の男、その程度の女
-
人から嫌われてしまったとき、...
-
小説『伊豆の踊子』のラストシーン
-
理想の人間像
-
自慢の対義語?亜種?
-
他人を逆恨みするのがやめられ...
-
自分の人生なのに、自分から悪...
-
drop boxってアプリは自分のフ...
-
他人に意識があり、他人が生き...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
中学生 胸
-
嘘ついて人を陥れた人間の末路...
-
ここの住人は、質問が理解出来...
-
解伏見稻荷大社籤文
-
自分が、頑張っているつもりで...
-
眉間に指を近づけるとムズムズ...
-
「自主的」と「積極性」の違い
-
恋人は他人?
-
カレン・カーペンターが「太っ...
-
天使みたいって言われることが...
-
あなたが愛している人が、他人...
-
なぜ自分は魅力のない男なので...
-
部屋でスマホビデオカメラ照明...
-
自分はどうしても! 大らかな人...
-
ないものねだりをやめたい。お...
-
人から嫌われてしまったとき、...
-
人間性が終わってる人ってどん...
-
理想の人間像
-
他人から面と向かって言われた...
-
ここではあまりそういう人はい...
おすすめ情報