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30代の女です。
無職です。
かなり太ってます
身長155センチで体重176キロあります
ママにあたってしまうし
食べたい我慢できないので相談しました
検査したらどうやら私は発達障害??があるとのとです。
色々結果言われたのですがよく分かりませんでした
ただ言葉?のこと以外は全然駄目って感じのことを言われました。
テストの結果?は75って言われたとおもいますよく覚えてないですが
たしかに算数とか苦手でした
学校のテストも小学校とかでも
だいたい30点くらいでした
食べるの我慢できないのもそのせいかもって話でした
今カウンセリングされながら頑張ってますが
食べないの大変です
だいたい食べちゃいます
ママに叫んでしまいます
サポートもらってますがなかなかうまくいきません
どうしようってつらいです
A 回答 (4件)
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No.2
- 回答日時:
精神障害者保健福祉手帳をつくったほうがいいとはおもいます。
親に言って、
無職なら働いたほうがいいから、社会福祉協議会などで就労移行支援など、相談されるといいです。
食べるのはおさえるのは大変ですが、
ご飯食べる前にコップ1杯、必ずのんでから食べるとか、何か食べたくなったら
食べ過ぎはだめですが、ナッツ類や鶏肉野菜、スイカキウイなどの果物とか食べるようにして、
お菓子やハンバーガーなどのファストフードは食べないようにしてください。
youtubeなどで、このメニューで、30キロ痩せましたとかあるので、参考にされてはいかがでしょうか
ナノカさんや精神科医などのもみるといいとはおもいます。
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