ＭＣＴオイルは、１日飲み過ぎる量とかありますか? ドバドバ飲んだらいけないオイルですか？

ＭＣＴオイルは、１日飲み過ぎる量とかありますか?
ドバドバ飲んだらいけないオイルですか？

No.3 回答者： ゆささま 回答日時： 2024/08/08 10:32

小さじ一杯から大さじ一杯と書いてあるから15cc。

これを1日3食だから、45cc？が最大ってことだと思いますが、油だから、たくさん飲んだら下します。たぶん、3時間おきに小さじ一杯をなめて、朝から6回で30cc。糖質を少なくして続けると痩せるといわれてますね。知らんけど。

No.2 回答者： ごくカメ 回答日時： 2024/08/08 08:02

体質によっては強く影響する可能性があります。

特に肝臓にダイレクトに運ばれて、肝臓で分解されるため、肝疾患のある方にとっては負担になる可能性があります。ココナッツオイルと同じく、飽和脂肪酸のうち中鎖脂肪酸を主成分とする食用油です。 継続しやすい日中に、小さじ1杯程度を目安に摂ってみてください。

No.1 回答者： ざっこwww 回答日時： 2024/08/08 07:54

僕水の代わりに飲んでますよ