電車では立つことについて 混雑空いている関係なく、電車内で立つことによる身体への影響について、よい面

電車では立つことについて

混雑空いている関係なく、電車内で立つことによる身体への影響について、よい面と悪い面について教えて下さい

特に座らずに立つことによるよい面を中心に教えて下さい

No.3 ベストアンサー 回答者： ぢぢぢぢぢぃ 回答日時： 2024/08/14 12:39

立つことで、時に踏ん張ったりもするので足腰の鍛練、他の人が座れる

反面、履いてる靴によっては魚の目等を作ったり刺激する、すし詰めの場合周りから押される

No.5 回答者： ヨアヒム 回答日時： 2024/08/20 11:09

座っているよりもバランスを取ったりする分カロリーを消費する筈です。

肥満に悩んでいる方とかに取ってはイイと思います。

No.4 回答者： Peepschan 回答日時： 2024/08/14 12:59

電車で窓を向いて立つと、遠くの景色が見えるから、目に良いです

座っているよりも、立ってる方が一般的には、体力もつきますし良い事ですね

ただし、膝痛などの持病や怪我をしている人にとっては、立っていることで負担が増すので、良くないと思います

No.2 回答者： yajyokitahoy 回答日時： 2024/08/14 12:38

何か病気があって？

No.1 回答者： tobirisu 回答日時： 2024/08/14 12:37

揺れに対応することでバランス感覚と筋肉が鍛えれる、と聞いたことがあります。