１日煙草を430円のを、2箱吸ってます。 1箱に減らす方法は、ないですか？

１日煙草を430円のを、2箱吸ってます。　1箱に減らす方法は、ないですか？

No.8 ベストアンサー 回答者： のなつぺ 回答日時： 2024/10/01 17:27

タバコを吸うとニコチンが肺から血管を通じて、脳の末梢血管を収縮する作用が出ます。

それが快楽物質として脳の記憶に残ります。
タバコをやめた人の調査では、病気がきっかけであったり、価格上昇による経済的負担が大きくなるなど様々ですが、環境が許すとやめられないのが現実です。
禁煙を実行した人の調査では止める意識の強い人ほど止められず、何らかのやめるきっかけが出来た人が止められるという傾向が高いようです。
コロナの時に止めたという人が多いのもその理由です。
止めるより減らす方が難しいかも・・。

そもそも、やめる意味があるのかですが・・。

No.11 回答者： やさしいすーぷ 回答日時： 2024/10/01 22:57

どこ見えない所に隠す

No.10 回答者： justinHeeHaa 回答日時： 2024/10/01 19:51

無糖ガムを大量購入して、ガムを噛む事を習慣づける。

ガムを噛んでる時はたばこは吸えなくなるので
極力ガムで我慢して、どうしても無理って時に１本吸えば
本数は減ると思う。
あなたがどこまで我慢できるかですね。
それ次第では、１箱も吸わなくなるかもしれませんよ。
私の家系はみんなガムでたばこ辞めました。
吸いたくなったらガム噛んでってやってましたからね。

No.9 回答者： 900man 回答日時： 2024/10/01 17:31

電子タバコなどに変えてみたらどうでしょうか？

グロー など。
値段は同じですが 充電 電力が必要な分 吸いすぎると簡単に消え 電力は切れてしまうので 一気には吸えないと思います

No.7 回答者： ShowMeHow 回答日時： 2024/10/01 16:20

シャグ（手巻タバコ）に変えて、一本吸うのに手間がかかるようにするとか

No.6 回答者： kigoshi 回答日時： 2024/10/01 16:20

1箱しか吸わなきゃいい。

それしか方法はありません。

でも、私の経験上、半分に減らすのは完全禁煙より辛いです。
まあ、禁煙しましょうよ。頑張ればできるよ。
というか、交通事故にでも合わない限り、いつか病気になって止めなきゃいけない日が来ます。
その日が来る前にやめた方がお得だと思いませんか？

No.5 回答者： Toshi_GPE 回答日時： 2024/10/01 16:14

どうせ本数を減らすなんて出来ないんだから

安い銘柄に変えたらいいんじゃないか。
わかば、とかEchoとかね

この回答へのお礼

わかばや、エコーは、今は500円です

お礼日時：2024/10/01 16:16

No.3 回答者： sisann 回答日時： 2024/10/01 16:09

ニコチンは麻薬みたいなものです。

タバコを吸う＝政府という売人に支配された。タバコ止める薬の宣伝なくなりましたね、たぶん効かない。
半分なんて軟弱なこという人は1本も減らすことはできないでしょう。完全に止めた人は精神力があるからです。

No.2 回答者： ぢぢぢぢぢぃ 回答日時： 2024/10/01 16:06

ライターをやめてマッチで点ける。

マッチの本数は１箱分にしておく

No.1 回答者： mimazoku_3 回答日時： 2024/10/01 16:04

嫌いな銘柄にするとか？

私は、８月末にコロナ感染して、治った後に軽い味覚障害が出て、どのタバコも同じ味になりました。
症状として、筋肉痛・関節痛・発熱でした。

●キャメル１４ｍｇ
●わかばＫＳ
●ピース・ライト

これらが同じ味になった。
で、これを持っていたので吸いまくったら以外と良かった。

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