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鬱っぽい時は、寝るに限りますか?

A 回答 (5件)

温泉とか岩盤浴で整える。



マイナス思考にチャンネル合わせると
邪気たまって、活力わかなくなるから
嬉しい、楽しいワクワクウキウキ好きなこと喜ぶこと笑えることをする。
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この回答へのお礼

ありがとう

お礼日時:2024/10/27 22:52

ぼくは電動ガンを眺めます。

「鬱っぽい時は、寝るに限りますか?」の回答画像5
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鬱の人は鬱であることを理解しておられません。


鬱を理解することが出来れば、その後の改善策が見えてきます。
寝て改善する程度であれば、それは鬱ではなく、やる気が出ないとか倦怠感です。
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散歩する

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鬱だと思わない事

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