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禁煙に関しまして。ニコチンガムか、ニコチンパッチかどちらが効果ありますか？両方とも試された方、効果的

締切済

  • 質問者：よこえい
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

禁煙に関しまして。ニコチンガムか、ニコチンパッチかどちらが効果ありますか？両方とも試された方、効果的に良かったと実感されたのはどちらでしたか？

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A 回答 (2件)

No.2

  • 回答者： hi24210ih
  • 回答日時：

本当に止める気が無いからその様な事を聞くんですね。


煙草に変わるものなど存在しません。
本数を減らすとかですか？。
止める気があるなら自分の強い止めるという意志のみです。
結果本気で止める気が無いと言う事です。
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No.1

私は本数をゆっくり減らしていって


気が付いたら禁煙してました。
苦痛もなくいいですよ。
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