ダイエット終わって2日目の回復食もし食べるとしたら緑茶、炭酸水とか胃を刺激する飲み物は少量は飲んだ方

ダイエット終わって2日目の回復食もし食べるとしたら緑茶、炭酸水とか胃を刺激する飲み物は少量は飲んだ方が胃が早く食べ物に慣れ早く通常の食事を取れますか？5日間何も食べなかった場合水も飲まなかった場合

質問者からの補足コメント

• 回復食2日目に緑茶、炭酸水を少量飲むと胃が慣れて早く普通の食事食べれますか？

    補足日時：2025/01/20 07:21

No.3 ベストアンサー 回答者： くれ子 回答日時： 2025/01/22 12:32

断食は自己流でしょうか？

医師の指導の下、断食しないと危険ですよ
医師の指導の下でしたら、すいません

断食中はせめて水分補給して下さい脱水症になりますから

断食後、断食中も飲み物は、水や白湯、無糖の炭酸水は空腹感を抑える働きがあり、満足感を得やすくなります

酵素ドリンク等、胃腸に負担かけないために良いと思います

カフェインが入ってる緑茶やコーヒー等は避けた方が良いです
３日～４日後なら大丈夫かと

この回答へのお礼

お答えありがとうございます

お礼日時：2025/01/22 19:21

No.2 回答者： Hill-andon 回答日時： 2025/01/20 10:19

＞ダイエット断食中です

断食？それは、ダイエットではありませんよ

ダイエットの意味を間違えている、悪しき
方法ですよ

この回答へのお礼

お答えありがとうございます

お礼日時：2025/01/20 11:25

No.1 回答者： Hill-andon 回答日時： 2025/01/20 06:55

えっ！食事療法が終わったのですか？

おめでとう

ならば、栄養士の指示に従うだけです。

この回答へのお礼

お答えありがとうございます これ結構以前の話ですまだダイエット断食中です

お礼日時：2025/01/20 07:20