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オールした日は朝に 何時間寝た方がいいでしょうか？

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  • 質問者：しゅん-SHUN
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

オールした日は朝に
何時間寝た方がいいでしょうか？

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A 回答 (2件)

No.2ベストアンサー

  • 回答者： mimon01
  • 回答日時：

朝から眠ると翌日にも後を引きますから、頑張って夜まで起きていて早めに床に着くくらいが良いでしょう。


せいぜい昼休み中に15分だけ仮眠をとって、眠気を覚ますくらいにしてください。
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自信あり

No.1

寝ない。



以上です
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