エッセンシャル思考について初歩的な質問

数年前から流行っているエッセンシャル思考ですが、ざっくり調べたら「人生で最も重要なことだけに時間や労力を集中して、それ以外を切り捨てる」という考えだと思いました。となると、仕事の成功が一番重要だと思ったら、結婚もせず子供も持たず趣味もしないのがエッセンシャル思考的に正しい生き方になるのですか？

No.2 回答者： rose2011 回答日時： 2025/04/07 11:05

エッセンシャルとは「本質的」とか「必要不可欠」と言う意味で。

あなたにとって、それが「仕事の成功のみ」なら、それ以外は切り捨てるのが正解でしょうね。

ただ私の場合、仕事の成功は、「目的」ではなく「手段」だし。
手段である仕事に関しては、ゴールを定めない「挑戦者」で居続けたいです。

No.1 回答者： yhr2 回答日時： 2025/04/07 00:29

エッセンシャル試行とは、「大事なもの、エッセンシャルなものを見つけ出し、それに資源を集中する」ということです。

決して「最も重要なもの、エッセンシャルなものを一つだけ選び出す」「最も重要なもの以外は切り捨てる」ということではありません。
そういう「有りか無しか」といった幼稚な「単純二元論」に陥ると、「2番目、3番目の大事なもの」を切り捨てることになります。

仕事も大事だけど、仕事以外の人生を豊かにする趣味や結婚も大事なのですよ。
そもそも「最も大事なもの」を「仕事」というアバウトなものとしてしか認識できないのが間違いなのです。

本当に重要なものごとを見極めるために必要なのは、
・じっくりと考える余裕
・情報収集の時間
・遊び心
・十分な睡眠
・何を選ぶかという厳密な基準
の5つだと書いてありますよ。
↓
https://www.flierinc.com/summary/417