自分はある事で悩んでます。。 カウンセラーによるカウンセリングを一度受けたのですが、それでもあまり良

自分はある事で悩んでます。。

カウンセラーによるカウンセリングを一度受けたのですが、それでもあまり良くなりません。

というのは、亡くなったペットや亡くなった知らない人に悪口を言ってしまうのです。。

もちろん本心じゃないので謝りますが、虚しい気持ちになります。

今朝出勤したときは、同僚のペットが何年も前に亡くなったそうで、そのペットに対する悪口を言ってしまったり、先程はニュースで流れてきた亡くなったある知らない人に対して悪口を言ってしまったりです。。

もし言ってしまった時は、事件が起きたときに使う犯人というワードを使い、

今の悪口は犯人に言ったんだよ！とか、

ごめんなさい、今の言葉は本心ではないんです。
ご冥福をお祈りします。などの発言を心の中で伝え、謝ります。
そうやって気持ちを落ち着かせてます。

ちなみにこれらの発言は全て心の中での発言であり、本心でもありません。


そしてこれらの言動や発言って、呪われたり、恨まれたりしますか？

そこも凄く心配で仕方ないです。。

アドバイスや意見などよろしくお願いします。

No.2 ベストアンサー 回答者： chupaku 回答日時： 2025/04/17 09:56

本心じゃないのに、呪われたり恨まれたりしません。

そしてよく知らない人を恨んだり呪ったりするほど、亡くなった動物は暇じゃありません。

自信過剰です。

毎度同じ質問ですが、そこまであなたに関心はないので心配しないでください。

No.1 回答者： 五瓜立沢潟 回答日時： 2025/04/16 13:40

素人考えだけれども反動形成の類かも

http://www.counselorweb.jp/article/440639977.html

>そしてこれらの言動や発言って、呪われたり、恨まれたりしますか？
というより奇人・変人の烙印を押され後ろ指を差されてしまう
と同時に、信用を無くしてしまう可能性が大となるでしょう

万が一そうなれば、人の口に戸板は立てられません
あっという間に風評が広がってしまい
社会生活上とんでもなく不利になることは
火を見るより明らかです

放置・軽視していると、ストレスの増幅蓄積から
うつ病や神経症等々
メンタルに問題を抱えてしまう危険かあるようです

あまり酷くならないうちに
診療内科なり精神科専門医のカウンセリング
をこの際開始したほうが良いのではないでしょうか。

一旦口から吐いた言葉は、消しゴムで簡単に
消すような訳にはいかないのです