プライドを低くしたい。

私はプライドが高い方だと思います。
ちょっとした事で怒られただけでもイライラとし、なんか「あ"ぁー!!」って感じに、胃が気持ち悪くなります。（よくわからない説明でごめんなさい。）
こんなふうにイライラしたり、気持ち悪くなる自分が嫌です。
自分ではプライドが高い事が原因だと思ってます。
なのでプライドを低くする方法を教えてほしいです。
お願いします。

No.2 回答者： oinieaga 回答日時： 2005/06/08 23:30

今度、「あ"ぁー!!」ってなったら、歌でも歌いましょう。

「ああ～怒られた～♪、怒ってすっきりしたかな～、怒るのは無意味なのに～、ちっとは頭つかわないと、ボケるぞ～、もし、自分が相手の立場ならどうすべきかなななな～♪」

No.1 回答者： chizu2649 回答日時： 2005/06/08 23:22

私もプライドがあつた時に感じた事が有りました。

でも、少しでも、高くても同じのような気がして
全部捨てる事により楽になりましたよ。
自分自身に負けず嫌いな面が、あつた為、考え
すぎて、イライラする。言い方が悪いけど、
分かっている事でも、聞き上手になれば、素直に、
なれる心が生まれるのと人は、そんな、あなたを分かってくれると思いますよ。私もそうだつから。