ダイエット＆ストレス発散になるＤＶＤ・ビデオ

ダイエットとストレス発散で軽く運動をしたいのですが
ひとりで黙々とストレッチの本を見てやるのは続かないみたいです。
楽しみながら続けられるＤＶＤやビデオのようなものを探しています。
日ごろは運動不足で、一駅分歩いたりするくらいしかしていません。
ダイエットは初心者ですが、良いものがありましたらぜひ教えて下さい。

No.1 回答者： 2525chan 回答日時： 2005/07/26 22:04

こんばんは☆

私は「ピンクレディ　フリツケ完全マスターＤＶＤ」というものを
買いました(笑)
楽しみたい人にはかなりおすすめです！！
私はまだ２０代前半でピンクレディの曲はほとんど知らなかったのですが、
流行った曲しか入っていないので聞いたことのある曲ばかりで楽しいです♪
覚えるまでが大変ですが、ＤＶＤを見ながら動いてみるだけでも汗ダラダラです！！

最近の歌手の「フリツケ完全マスターＤＶＤ」も売られているの見ましたよ☆

それでは(^-^)

この回答へのお礼

フリツケですか～。
最近の人のだったらカラオケの時も楽しいかもしれないですね。

ありがとうございます。

お礼日時：2005/07/29 17:51