テーピング

サッカー選手の足首に巻いているテーピングはどのような効果があるのでしょうか？またどう巻けばよいのでしょうか？

No.1 ベストアンサー 回答者： atomo820 回答日時： 2005/09/25 21:53

ソックスの上からテーピングしてるやつですよね？

あれは、市販のすねあて止めと同じ効果を果たしております。すねあてが試合中に落ちてくるのを防ぐためにつけています。
私の場合はテーピングを２～３周、足首が固定されない程度に巻きます。強く巻きすぎると足が不快になるのと疲れやすくなるからです。
また、それのためのテープも売ってます。スポーツショップのすねあて売り場の近くに売ってるはずです。しかし、こちらの場合機能性が高いですが２,３回しか使えない上に600円くらいだったかな？それくらいもするので非経済的です。ですので、私は非伸縮タイプの指用のテーピングを薬局で購入して使っております。ご参考になれたら光栄です。

この回答へのお礼

ありがとうございました！とても参考になりました！

お礼日時：2005/09/26 14:30