長年基礎体温を測っています。きっかけは生理不順だったため、排卵があるのかどうか知るため‥でした。
それ以来何となく測りつづけ、その後結婚し子供を作る際には参考にしていました。

幸い二人の子供に恵まれ、もう出産の予定はなく、多分Hもしないだろうという感じです。
(二人目はまさに「作るために‥」という感じでしたので)

現在、母乳育児中でまだ生理は再開していませんが、上記の状況の場合、基礎体温は今後も続けて測ったほうがいいのでしょうか?

排卵・生理の開始予想以外に何か測るメリットのようなものをご存知の方がいらっしゃれば教えてください。
また、同じような状況で測り続けていらっしゃる方で「測っていて良かった」と思ったことがあれば教えてください。
よろしくお願いいたします。

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A 回答 (2件)

今後起こるかもしれないさまざまな婦人病(不正出血など)や


年をとって、更年期障害、黄体機能不全などで
婦人科のお世話になる時、基礎体温の記録は
診断の参考に有効です。

少しでも正確な診断結果を早急に
求められるのであれば
基礎体温は計り続けておいたほうが
よろしいかと思います。

参考URL:http://www5a.biglobe.ne.jp/~hhhp/bbt/bbt-igi.htm
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この回答へのお礼

更年期障害の参考になるのですね。まだまだ先のことになるとは思いますが(多分)、測っていくメリットはあるようですね。ありがとうございました。

お礼日時:2006/02/18 20:49

No.1の方も仰っているように、婦人科系の異常で受診する際の役に立ちますし、もう子供は・・・と思っているのであれば危険日を予測する上でも役立つと思います。


また、うっかり?妊娠してしまったときにも早期に気づくことが出来るでしょうし、測っていなくて困ることはあっても測っておいて害になるようなことは何もないでしょう。

また、自分の生理にきちんと排卵が起きているかどうかを知ることは、妊娠を望んでいなくても大切です。
基礎体温は女性にとって健康バロメータの1つですから、是非とも無理のない範囲で続けていって欲しいなと思います。
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この回答へのお礼

基礎体温って女性にとっては非常に重要なものなのですね。多分これまでの癖で生理が始まったら測りつづけるだろうなぁとは思ったものの、果たして意味があるのだろうか?とふと疑問に思ったもので‥。できる限り続けていきたいと思います。ありがとうございました。

お礼日時:2006/02/18 20:57

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http://pre.mymama.biz/skin/path/1/skin_id/5
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参考URL:http://pre.mymama.biz/skin/path/1/skin_id/5

Q妊娠後の基礎体温の測り方・・・今妊娠3か月で最近基礎体温をつけてなかっ

妊娠後の基礎体温の測り方・・・今妊娠3か月で最近基礎体温をつけてなかったので、再度つけ始めようと思いました。しかし、今ひん尿の状態になっていて夜中に2・3回トイレで起きてしまいます。
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こういった場合どの数値が正しいのでしょうか?
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また過去に流産経験があるため基礎体温で流産しているかわかりますか?
経験上流産して手術した後(摘出後)体温が下がった気がするのですが・・・

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とりあえず、基礎体温再開はやめましょうよ。
なにゆえ再開したのか謎ですが(笑)。

今3ヶ月ということは、8~11週ですよね?
もう胎嚢も心拍も確認されて、担当医からは順調と言われてる状態でしょうか?
であれば、基礎体温を測ることは何の意味もありませんよ。
趣味なら止めませんがw

まず基礎体温って、毎日同じくらいの時間に起きて体を動かす前が基本ですので、
夜中にトイレ行ったときなんていつもより時間が早い・・・て言うか、真夜中なので低いに決まっています。
(以前何かで読んだのですが、人間の体の体温は午前3時ごろが一番低く、午後3時ごろが一番高いそう)
で、二度寝・三度寝した後の朝の体温も信用できません。
つまり、妊娠して夜中に何度もトイレに行くようになった今、計ることは無意味なんですよ。

>基礎体温で流産しているかわかりますか?

わかりません。
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ということで、つまり流産の可能性などを推し量ることもできないので、基礎体温を測る労力、こうやっていちいち不安になる精神的な疲労を考えて、「やめた方がいい」というわけです。
私は医師から「胎嚢確認したから、基礎体温やめてね。いろいろ不安になると鬱陶しいから(笑)。」と言われましたよw

とりあえず、基礎体温再開はやめましょうよ。
なにゆえ再開したのか謎ですが(笑)。

今3ヶ月ということは、8~11週ですよね?
もう胎嚢も心拍も確認されて、担当医からは順調と言われてる状態でしょうか?
であれば、基礎体温を測ることは何の意味もありませんよ。
趣味なら止めませんがw

まず基礎体温って、毎日同じくらいの時間に起きて体を動かす前が基本ですので、
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Q高温期の基礎体温低下(妊娠の可能性)

妊娠希望の者です。ずっと基礎体温を付けていましたが、基礎体温に振り回されて不眠症になるので、今周期から基礎体温を付けるのをやめました。
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Aベストアンサー

こんにちは。妊娠おめでとうございます。
私も4ヶ月です(3人目ですが)。

基礎体温はず~っとつけてますよ。2人目が出来る前から、かれこれ10年になります。
今回も妊娠判明から既に50日。毎朝測ってます。
まあ、癖みたいなものだし、このアラームが目覚まし代わりなので、一応ずっと続けるつもりです。

基礎体温が急に変化すると、流産しかかっているとか何となくわかるのかもしれませんが、経験がないので良く判りません。
ただ、高温期が段々下がって来て、低温期並みに戻った頃、つわりがすっかりおさまったので、今はまだつわりが出る頃かどうかの目安にしてます。

今日もまだ、下がってないので、もうちょっとかな~。

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ただ、あんまり数値が気になる方は、測らない方がいいかもしれませんね。急に下がってすごく心配になったりする方が良くないから。

お大事になさってくださいね。

こんにちは。妊娠おめでとうございます。
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基礎体温が急に変化すると、流産しかかっているとか何となくわかるのかもしれませんが、経験がないので良く判りません。
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Q基礎体温最低日から6~12日後に高温期に入ります。排卵はいつなんでしょうか?

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それとも最低体温の時なんでしょうか?

Aベストアンサー

最低体温日はあまり気にしなくていいと思います。いろいろな要因で変化するものなので。
排卵日にガクッとさがるというのはそういう人もいる程度で、実際には基礎体温が高温に移行した日の前後3~2日間くらいと思っていいと思います。ただ高温への移行がだらだらと続く場合はもう少し幅があるかも。
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Q基礎体温計 こんな時測りなおすべきですか?

今朝、ふとんがベットから全部落ちており寒くて目が覚めました。
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ふとんをかけてそのままベットに30分横になってから測りなおしたら36・9度になりました。
やはり基礎体温計も体が冷たいと高くならないのでしょうか?
冬になると電気毛布を使いますが、この場合は意図的に体を温める事になりますが、
そうすると基礎体温計は正確に測れないのでしょうか?

Aベストアンサー

>基礎体温計も体が冷たいと高くならないのでしょうか?
体が冷え切っていると、体温は上がらず低めに出ますよ。
基礎体温は、ちょっとしたことでも影響は受けやすいものです。
季節や室温によっても変動はしますし、睡眠時間の長さによっても変わってきます。

>ふとんをかけてそのままベットに30分横になってから測りなおしたら36・9度になりました。
それは高くなりますよ。
一度覚醒していると体温が上昇するからです。
基礎体温は、睡眠中の体温を基本とするので、朝覚醒してすぐに測るのが一番なのです。
目が覚めて布団の中で30分経って計り直してもダメなんです。
最初に測った36.3度を採用するしかありません。その数値についてコメントを書いておけばいいのです。

>冬になると電気毛布を使いますが、この場合は意図的に体を温める事になりますが、
体を回りから温めるとすれば、影響はあると思われます。
冬場、電気毛布を使ったことがないのでわかりませんが。
でも、布団を干したときには次の日の基礎体温は多少高めのときがあります。
やはり影響はあると思いますよ。
電気毛布を使用するのであれば、設定温度は高すぎないことでしょうね。
3つ目のHPにある「正しい計り方」を参考にして下さい。

http://girls.www.infoseek.co.jp/wellness/qa/0037.html
http://www.ladys-home.ne.jp/faqsite/ans-files/FAQ-E/FAQ-E1.html
http://www.in-fertility.org/ground/bbt.html

>基礎体温計も体が冷たいと高くならないのでしょうか?
体が冷え切っていると、体温は上がらず低めに出ますよ。
基礎体温は、ちょっとしたことでも影響は受けやすいものです。
季節や室温によっても変動はしますし、睡眠時間の長さによっても変わってきます。

>ふとんをかけてそのままベットに30分横になってから測りなおしたら36・9度になりました。
それは高くなりますよ。
一度覚醒していると体温が上昇するからです。
基礎体温は、睡眠中の体温を基本とするので、朝覚醒してすぐに測るのが一番...続きを読む

Q生理予定が14日だったのですが、まだ来ていません。 基礎体温も高温期にすら入っていません。 基礎体温

生理予定が14日だったのですが、まだ来ていません。
基礎体温も高温期にすら入っていません。
基礎体温は目安だし、高温期に入らなくても可能性はだいぶ少ないが妊娠の可能性があると聞き、16日頃に検査薬使用したところ陰性でした。
やはり高温期に移行しないと妊娠の可能性は無いのでしょうか??

Aベストアンサー

私も同じく、高温期にならず、まもなく生理予定日です。
もしかしたら?と、いう気持ちでフライング検査薬してみましたが、陰性でした。
やっぱり、高温期にならない時点で排卵していない。気持ちでは早く授かりたいと思いますけど、こればかりは神からの授かりものなので、誰にも分かりませんね。
主様ひとりじゃないですよ!
私も悩んでます。
一緒にがんばりましょ。

Q起床時間がばらばらでも基礎体温はきちんと測れますか?

いつもお世話になっております。
表題のままの質問です。
体調管理のため、基礎体温を測ることにしましたが、仕事上、起床時間と睡眠時間がばらばらです。
(7時に起きたり、お昼頃に起きたり・・・。睡眠時間が5時間のこともあれば、10時間近く寝てしまうことも)
基本的に同じ時刻で測ることが理想であるのはわかっているのですが、
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Aベストアンサー

こんにちは。

私も仕事上同じ時間に測定することが難しい時期があり、医師に相談したことがあります。

基礎体温は毎日同じ時間に測るのが理想的ですが、現実にはなかなかそうもいかないので、「目が覚めたらすぐ測ること」を習慣付ければ問題ないと思います。これさえ決めておけば、起床時間や睡眠時間がバラバラでも、ある程度は正確に測れます。
睡眠時間については、たとえば明け方にトイレ等で起きて、二度寝して1時間後に測ると、大きく上昇してしまうことがありますが、最低3時間以上の睡眠時間を確保した直後であれば、問題ないということです。

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Q基礎体温・これは高温期にはいるのでしょうか?

教えてください。

排卵日前の基礎体温36.10
排卵日の基礎体温35.77(生理日から12日目)
排卵後1日目の体温36.13
2日目の体温36.33

これはきちんと高温期にはいっていることになるのでしょうか?
本当は一気に高温期の体温?にならなければいけないのでしょうか?

Aベストアンサー

排卵日、と書かれていますが排卵済みを病院で確認されているのでしょうか?
もし確認されているのであれば、体温は低くても排卵後~生理前までは高温期と呼びます。
排卵済みを確認していないのであれば、体温から判断するしかないのですが、低温期の体温が何度~何度までかが分かりませんが、高温期と呼ぶには低い気がします。
低温期の体温が36.1度以下だとして、排卵後(?)3日目以降の体温が36.33度以上になり、そのまま持続するようなら高温期に入ったと考えられます。
逆に36.1度などに戻るようなら排卵はまだと考えられます。

排卵後の高温への移行にだらだらと日数がかかるのは好ましくありませんが、1.2日かけて上がる分には問題ないですよ。

Q妊娠希望しており基礎体温を測っています。

妊娠希望しており基礎体温を測っています。
そろそろ排卵期かなとおもわれる辺りで関係を持ちました。
排卵検査薬は使っておりません。
高温期8日目から体温が下がり、このまま下がり続けて生理が来るのかと思っていた所
何故か高温期13日目から体温が急上昇しています。

妊娠検査薬を本日使ってみましたがクリアブルーの終了線が出終わるかな?という辺りで
判定線が浮かび上がりました。ですがその後5分もしないうちに消えてしまいました。
なんだか納得できずにdotestで再検査したところ、
肉眼で確認ができるか出来ないか位の線がでました。カメラで撮ると写りません。

もし妊娠していれば・・・
高温期13日目に着床が完了して高温に上がったのでしょうか?だとすると早くて何日後くっきり陽性が見れますか?
高温期14日目で陽性反応がくっきり出ないのに妊娠を継続できるのか?
受精卵に何か問題がある場合、着床に時間がかかったりするのでしょうか?

もし妊娠していなければ・・・
もし生理が来なければ想像妊娠しているのでしょうか。

よろしくお願いいたします。

7/27 35.94 性交
7/28 35.70
7/29 36.23
7/30 35.91
7/31 36.47 高温期1日目?
8/01 36.60
8/02
8/03
8/04
8/05
8/06 37.00
8/07 36.77
8/08 36.55
8/09 36.67
8/10 36.55
8/11 36.45
8/12 37.04 何故か体温上昇
8/13 37.00 妊娠検査薬-陰性

妊娠希望しており基礎体温を測っています。
そろそろ排卵期かなとおもわれる辺りで関係を持ちました。
排卵検査薬は使っておりません。
高温期8日目から体温が下がり、このまま下がり続けて生理が来るのかと思っていた所
何故か高温期13日目から体温が急上昇しています。

妊娠検査薬を本日使ってみましたがクリアブルーの終了線が出終わるかな?という辺りで
判定線が浮かび上がりました。ですがその後5分もしないうちに消えてしまいました。
なんだか納得できずにdotestで再検査したところ、
肉眼で確認ができる...続きを読む

Aベストアンサー

基礎体温の数値は測り方によって変わるので、あまり気にしない方が良いかと思います。一喜一憂する気持ちはよ~くわかりますが。
結論から言いますとまだわからない時期だと思います。陽性反応が出たなら妊娠してるかもしれませんが、してないかもしれません。
着床していてもホルモンがあまり出ていないと陽性反応はまだでないし、それがちゃんと出るのが生理予定日から1週間後、だと思います。
仮に着床してるとしても、お腹の中で生きられる元気な受精卵でないと着床は続かず妊娠は成立しません。
焦る気持ちはすごく良くわかりますが。
未来に会えるであろう赤ちゃんを楽しみに心穏やかにお過ごしください。


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