こんにちは。私は、腰のゆがみや、運動不足で下半身デブになってしまいました。そこで、ポコポコお腹を隠すために毎日、ボディスーツを身につけていますが、これって体によくないんでしょうか。少しづつ歩いたり自分なりに努力はしているところです。また、太った原因にビールはあてはまりますか?お酒はあまりのみませんがここ2年間は毎日缶ビールを一本飲んでいます。痩せるためには飲まない方がいいでしょうか?すごく悩んでいます。身長159・体重59・体脂肪がすごいです。中年ですので「中年太り」で仕方が無いのでしょうか・・・・

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A 回答 (2件)

メタボリック・シンドロームが問題視されています。


中年太りと諦めてばかりはいられないかもしれません。

原因を元から絶たないボディスーツ着用はそれほど効果的とは思えません。
まず内臓肥満をなくすために運動療法と食事療法が欠かせません。
運動は内臓脂肪の増減に反映されることが分かっています。

参考URL
増えるメタボリック症候群
http://kk.kyodo.co.jp/iryo/news/0907metabo.html

参考URL:http://kk.kyodo.co.jp/iryo/news/0907metabo.html
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この回答へのお礼

回答有難うございます。今までダイエットなど他人事に様に思っていましたので、(数年前はほっそりしてたし、お腹もペッタンコ!)ボディスーツも弛んでるお腹を固定させるために着用しています。でも、太るということは色々な原因があるんですね。なんだか怖くなりました。
運動療法・食事療法。真剣に見直して見ます。参考になりました。

お礼日時:2006/06/01 13:09

ボディスーツなど身体を締め付ける服は筋肉の衰えを招くと聞いたことがあります。



腹が出るのは腹筋の衰えを脂肪でカバーするためです。
保温や内蔵の保持です。
身体能力が衰え、それをカバーするための生体防御システムが発動しているのです。
数万年かけて構築された生命反応でから逆らうことはできません。

つまり、鍛えて腹筋を保持すれば腹に脂肪がつくのは防げます。
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この回答へのお礼

回答有難うございます。そうですかぁ~!ボディスーツはよくないんですね!・・・・しっかり腹筋を鍛えてこの脂肪を少しでも少なく出来るようにがんばります。

お礼日時:2006/06/01 19:23

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Q41歳女性。ボディースーツが欲しいです。

内容的にはボディースーツのような下着の質問ですのでファッションのカテがよいのでしょうが、健康やフィットネスなどにも関連すると思われるので、あえてこのカテゴリーで質問させていただきます。

年齢はもうすぐ41歳の女性です。
日頃仕事でスーツを着ており、下着はガードルを着けています。
適度な締め付け感があり、きつくはないので気に入っています。
本来は運動などで体を締めるのがよいのでしょうが、年齢的にもやはりたるみが気になるのでガードルに頼っているという感じかも知れません。

しかしガードルだとどうしてもお腹のところが、ガードルを履いている部分が締まって、そうでない部分がぽっこりとしてしまいます。

今は夏なので覆われている部分がガードルで精一杯(職場は冷房が効いているので暑くはないが)ですが、本来はボディースーツを着たいと思っています。

そこで過去ログを少し検索してみると、「体を締め付けるのはよくない。運動で筋肉を付けて体型を整えるべき」との意見を読み、女41歳、ボディースーツを買おうか買うまいか迷っています。

質問です。
1.年齢的にボディースーツなどで体型を整えたいと思うのですが、体によくないのでしょうか?

2.もし買うなら大手スーパーの下着売り場で、販売員の方にきちっと体の寸法を測ってもらって買おうと思いますが、サイズ的にはこのような買い方でほぼ大丈夫なものでしょうか?

その他、ボディースーツに関することならどんなご意見でもよいのでお聞かせください。

内容的にはボディースーツのような下着の質問ですのでファッションのカテがよいのでしょうが、健康やフィットネスなどにも関連すると思われるので、あえてこのカテゴリーで質問させていただきます。

年齢はもうすぐ41歳の女性です。
日頃仕事でスーツを着ており、下着はガードルを着けています。
適度な締め付け感があり、きつくはないので気に入っています。
本来は運動などで体を締めるのがよいのでしょうが、年齢的にもやはりたるみが気になるのでガードルに頼っているという感じかも知れません。

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Aベストアンサー

28歳女性です。夏でもボディスーツを着ています。締め付けるのも程度があると思います。夏にハードボディスーツを着ていると流石に汗が吹き出ますが、ミディアムボディスーツだと夏でも大丈夫です。特に夏場はメッシュ素材のボディスーツがいいですよ。事務所の冷房でも寒くありませんし、お勧めです。

体型維持は運動をすることが一番だとわかっていますが、そうはいっても体型を維持するほど運動をする時間や余裕が無い毎日ですから、補正下着を着用して体型を維持することにしています。二十歳代前半のころから、ほぼ毎日着用していますが、これといって問題はないですよ。度が過ぎる締め付けは体には良くないと思いますが。

訪問販売等による高価な補正下着には興味ありません。オークションで数十万円もするボディスーツを中古で購入し(1万円程度)着用しましたが、通販のものと大差ないと言うのが私の印象です。私の体型(ウェストからお尻が太めなのです...)やフィット感の合うボディスーツにめぐり合うまではいろいろと試しました。デパートで採寸して買いましたし、通信販売でも購入しました。

結局、通販(ニッセンやセシールなど)のもので比較的お値段のいいのが、一番かなあって思います。

まずはデパートなどできちんとサイズの合うボディスーツを買って、自分のサイズがわかれば、通販などで安くて良いものを探してみてはどうでしょうか?

夏以外の季節だと、ロングガードルと組み合わせるのもいいです。体型はすごくきれいになりますよ。でも、その時はスカートではなくパンツルックになりますけど。

28歳女性です。夏でもボディスーツを着ています。締め付けるのも程度があると思います。夏にハードボディスーツを着ていると流石に汗が吹き出ますが、ミディアムボディスーツだと夏でも大丈夫です。特に夏場はメッシュ素材のボディスーツがいいですよ。事務所の冷房でも寒くありませんし、お勧めです。

体型維持は運動をすることが一番だとわかっていますが、そうはいっても体型を維持するほど運動をする時間や余裕が無い毎日ですから、補正下着を着用して体型を維持することにしています。二十歳代前半のころ...続きを読む

Qボディスーツの着方

よろしくお願いします。 40歳をすぎてボディラインも気になりだし、 先日初めてボディスーツを買いました。 猫背の私には背筋がピンとなって いい感じ なんですが、問題はガードルなんです。
ボディスーツは足の付け根までしかなく 普段太ももまでの長ガードル愛用者の私は物足りなく ボディスーツ+長ガードルで着用してます。
そうすると、おしりにはショーツ→ボディスーツ→ストッキング→ガードル となってるのですが この順番でいいのですか?さすがに苦しいです。。

Aベストアンサー

再びNo.1です。

あなたの仰る順番で着用されていて、トイレ行ったことありますよね?
凄く面倒でしたでしょ?
ボディスーツを一番上に着用していると、トイレ行った時に良いですよ~(^O^)。
それに、ウェストあたりもモタモタ感もなくすっきりとしますし。

ここにモデルの試着写真がありますから、拡大してみてね(^^)。

http://www.nissen.co.jp/src/direct_sho/index_s.jsp?head=%2Fhead&main=%2Fc_item%2F2006fal%2Fsho_item%2F0812%2F0812_30602&book=0812


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