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No.2ベストアンサー
- 回答日時:
自分も普段は普通に出るのに休日は出ないです。
そもそも、便意を司るのは交感神経です。交感神経が活発に働く状態=緊張状態です。
ということは平日は仕事というプレッシャーから交感神経が働き、便意を催し、休日は逆に副交感神経が働き、便意がない。のではないでしょうか?
もっというと、普段の緊張から開放されて心身ともに休んでいるという事。平日に便意があるのであれば気にすることはないと思います。
どうしても気になるならカフェインを多めにとってみるとか(カフェインは腸の動きを良くしてくれる)、水分を多く取るとかしてみると良いかもしれません。
No.1
- 回答日時:
私は、常に快便で便秘とは無縁ですが、最近便秘気味の友達に勧めているのがファイヴミニです。
一日一本でだいぶお通じがよくなります。
友達も毎日一本を続けて今はほぼ毎日きちんと出ているそうです。
休日に出したいとのことですが、ファイヴミニを一気に二本飲むと割りとすぐに効きます。
ちなみに、私の場合二本飲むと軽い下痢になります。
薬を飲んで出すよりは、なんとなく健康かなっと思います。
一度試してみてはいかがでしょう。
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