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ヒスタミンは基本的に交感神経を刺激します。
交感神経は体を元気にします、覚醒させます。
一方、副交感神経は眠くなります。
抗ヒスタミン薬は、ヒスタミンの働きを抑えることにより、交感神経活動を抑制するので
眠くなるというわけです。
鼻炎やアレルギーを抑える薬は抗ヒスタミン作用があるために眠くなるのです。
一方、睡眠薬はベンゾジアゼピンという神経伝達物質を活性化します。
すると、体を落ち着かせる神経が活性化され、その結果、眠くなるというわけです。
詳しいことは、割愛しましたので、病院や薬局に行った際にうかがってみてください。
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