気分転換

あなたの気分転換をなんでもいいので教えてください

No.9 ベストアンサー 回答者： mametaro11 回答日時： 2006/07/19 02:20

水の流れる音を聴く。

ぷらりと散歩。


水の流れる音（川のせせらぎ、海辺の波の音）を聴くとなぜか心が安らぎます。

No.11 回答者： apricot_milk 回答日時： 2006/07/19 15:57

(1)部屋の大掃除　クローゼットの中の入らない物を全部処分する！家具も全部寄せて隅々までお掃除☆玄関もベランダもきれいに掃いて、窓を拭いてピカピカになるととってもリフレッシュします。

(2)部屋にお花を飾る　いつもいつもお花購入まで手が届かなかったのですが、最近は気分転換のためにいろんなお花を買って来て飾ってます。すごく和む♪

(3)アロマオイル　部屋中が好きな香りだといい気分☆
そして電気を消してランプだけを付けます。

No.10 回答者： mm33 回答日時： 2006/07/19 10:28

図書館で読書

普段だったら行かないような遠い所まで行ってみる。
交通費だけで本が読み放題です。

No.8 回答者： bizilake 回答日時： 2006/07/19 01:56

体操

No.7 回答者： naoyoro 回答日時： 2006/07/19 01:06

バイクでかっ飛ばす！！でもビビリな俺・・・

No.6 回答者： ni2 回答日時： 2006/07/18 22:34

献血です。

健康のありがたみを実感できるから。

No.5 回答者： mikeyuki 回答日時： 2006/07/18 21:35

・音楽を聴く。

・ラベンダーなどハーブの香りのする線香をたく。
・海、河（水系）を見る。
・一人で外食。カウンターとかでね。

No.4 回答者： noname#20412 回答日時： 2006/07/18 19:55

　近所を犬を連れて散歩したりかな。

　あと、車に乗って３０分離れた大きな橋の掛かった海峡に海を見ながらコーヒー飲んだりすることですね。

No.3 回答者： taiyo7 回答日時： 2006/07/18 19:16

　ダンスです。

　以前、体を動かさなかったとき、音楽を聴いていただけなのですが、気分転換にならず、独り言を言ったり、人のことを悪く思ったりしていました。
　しかし、ダンスを始めてからは、音楽といっしょに体を動かすということで、すっかり鬱積していたものが取れました。
　心が開放され、すっかりした気分になりました。

　うつ病などでも音楽療法があると聞きましたが、ダンスをするともっといいと思いました。
　

No.2 回答者： masutarou 回答日時： 2006/07/18 19:06

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