No.7
- 回答日時:
禁煙して約4ヶ月です。
家族や知人に宣言しました。
以前、宣言しないで禁煙に挑戦したら、お袋がタバコを買ってきてくれて(金欠と勘違いされて・・・)、あえなく断念した経緯もありまして、宣言しました。
最初の1ヶ月ぐらいは、あえて目の届く所にタバコを置いておきました。
吸いたくなったらタバコを見ながら禁煙を決意した訳を考えました。
300円×30日=9000円
アルコールを飲むと更に本数が増えますので、月に1万円程が煙and灰となります。
毎月「1万円札」が煙と共に消えると思うと馬鹿馬鹿しくなり、美味しいと思わなくなりました。
禁煙はキツイけど、それ以上のキツイ理由があれば簡単ですよ。
No.6
- 回答日時:
私は喫煙者ですが、
たしかに「禁煙します!」と宣言した時に限って、一週間ともたないことが多いです。
なのに、特にストレスもなく、気付けば3ヶ月吸わなかった。ということもしばしば。
自分自身は、平均的に一日0.5~1本程度の喫煙量なので、
数日吸わないことに、それほどの禁断症状なんかもでません。
まわりが吸っていても、自分は吸わないことも多く(吸うタイミングを逃している…)
ただ、煙草は持ち歩いていないと、(吸わなかったとしても)ちょっと
手持ちぶさたな気分になったりします
やっぱり、やめなきゃいけない!の気持ちが、
余計にストレスを誘発しているのかなと。
いうのが私の見解です
No.5
- 回答日時:
「吸いたくなったら吸えばいい。
無理することはない」という軽い気持ちで禁煙をはじめて、一年になります。
「吸いたいけどだめ、我慢するんだ」
で禁煙していたころは、一週間持ちませんでした。
やはり、精神的ストレスが少ないのがいいんでしょうね。多分。
(※ちなみに一日一箱半吸ってました。)
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 生活習慣・嗜好品 私は煙草の煙や匂いが苦手。その為、喫煙者もNG。マナー最悪。歩きタバコ、人がいる前で煙を平気で吹かす 3 2021/11/23 09:51
- その他(法律) 未成年がベイプを吸うことは法律で禁止されているのでしょうか? 未成年喫煙禁止法では満20歳未満の者は 2 2021/12/30 21:13
- その他(悩み相談・人生相談) 私は煙草の煙や匂いが苦手。その為、喫煙者もNG。マナー最悪。歩きタバコ、人がいる前で煙を平気で吹かす 2 2021/11/23 09:49
- その他(健康・美容・ファッション) 元喫煙者の方々に質問です 3 2021/11/28 13:46
- 生活習慣・嗜好品 印象操作な嫌煙者 嫌煙者は受動喫煙で年間1万5000人が亡くなってると必死に主張します。 しかしなが 4 2021/11/02 20:20
- その他(悩み相談・人生相談) 私は煙草の煙や匂いが苦手。その為、喫煙者もNG。マナー最悪。歩きタバコ、人がいる前で煙を平気で吹かす 1 2021/11/23 09:52
- 生活習慣・嗜好品 煙草は確かに良いか良くないかで言ったら良くないですしゆくゆくはなくなっていってほしいとは私も思います 3 2021/11/09 14:05
- カップル・彼氏・彼女 彼氏にモヤモヤ 2 2022/02/04 00:28
- その他(恋愛相談) 喫煙者 1 2021/12/10 16:59
- 生活習慣・嗜好品 この前、「タバコ吸っても良いですか」って聞かれたので、「タバコの煙が苦手なんで嫌です」って伝えたら逆 5 2021/11/26 19:15
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
タバコを辞めないことが理由で...
-
自室の窓から煙草の臭いがはい...
-
酒もタバコもやらない男をどう...
-
うちの敷地内で勝手に喫煙する...
-
ポイ捨て
-
タバコのフィルムと銀紙 はが...
-
僕はタバコ喫煙者です。 煙草を...
-
喫煙者に家の外での喫煙をやめ...
-
音大でフルートを専攻している...
-
禁煙に関する誓約書について
-
飲み会でタバコを吸う人はマナ...
-
コンビニでタバコを買う時、番...
-
煙草の吸殻の対処方法
-
たばこを1カートン買うと
-
【喫煙者の方】見知らぬ人にラ...
-
タバコ吸いますか?
-
喫煙者の本音が知りたい。
-
タバコについて:既婚・同棲さ...
-
この世で無くなってほしいもの...
-
5月31日は世界禁煙デー。「...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
タバコを辞めないことが理由で...
-
自室の窓から煙草の臭いがはい...
-
うちの敷地内で勝手に喫煙する...
-
喫煙者に家の外での喫煙をやめ...
-
タバコのフィルムと銀紙 はが...
-
酒もタバコもやらない男をどう...
-
綺麗な女性に煙草を吸う人が多い。
-
【喫煙者の方】見知らぬ人にラ...
-
私の友達や恋人はタバコのポイ...
-
煙草の吸殻の対処方法
-
アラスカメンソールに限りなく...
-
飲み会でタバコを吸う人はマナ...
-
コンビニの前の灰皿でタバコを...
-
コンビニでタバコを買う時、番...
-
歩きタバコをする喫煙者の心理...
-
こっそりひっそりちゃっかり、...
-
喫煙者がうざい
-
日本は飲酒に寛容??
-
たばこを1カートン買うと
-
煙草の煙大嫌いなのに、パチン...
おすすめ情報