胸が大きい人のジョギング・ランニング

胸が揺れてジョギングやランニングのときにジャマです。
でも胸の大きさは変えたくないのです。
どうすれば揺らさずに
走ることができるのでしょうか？？
また胸を小さくせずに出来るダイエット法があれば
教えていただきたいと思います。
どうぞよろしくお願いします！！

No.2 回答者： miki12 回答日時： 2002/04/30 23:40

経験談からお答えします。

胸は揺れます。揺らさずに走るのは不可能です。
大きければ歩くだけで揺れるんですから。
さらし、でもまいて走るのが一番おさえられる方法です。
（私はサランラップでやりました。変な音が発生して諦めました・・）
が、下手するとあせもで大変ですし、面倒です。
胸を小さくしないで出来るダイエット方法。
残念ながらないとおもいます。私は知らないです・・。
ダイエットをしろといわれたのでダイエットをはじめました。
ＧからＥに減りました。痩せたのは嬉しいけどちょっとショック・・。
一度体重を落としてからなんとか大きくするしかありません。
体重をおとすとまず胸から減ります、お尻が減ります。もとの体型によっては
太腿が次に減ります、で減らないのはおなかです・・・はぁ・・。

フルカップのスポーツブラとＮＯ１の回答者さんがかいておられますが・・。
スポーツブラなんてある程度までのサイズしかありません。
私は一度もつかったことないです。だってどこいっても売ってなかったもの(TT)

この回答へのお礼

どうもありがとうございました

お礼日時：2002/05/12 14:48

No.1 回答者： noname#3116 回答日時： 2002/04/30 05:34

胸は脂肪が沢山ついてますからねー。

ダイエットをするとどうしても小さくなると思いますよ。
その減った分、胸の筋肉を鍛えて、厚みを持たせるといいのかもしれません。

ゆらさずに走る、ですがフルカップのスポーツブラを使うといいかも。
走る時には不向きですが、ボディスーツなんかもいいかもしれません。
乳が大きいと３０過ぎてから垂れますよ(Ｔ。Ｔ）何事もてきとーが１番ですよ。

この回答へのお礼

どうもありがとうございます。　たれるのはいやですが、このままにしておきたいんです。　ボディースーツはよさそうですね、参考にさせていただきます！

お礼日時：2002/05/12 14:48