No.4ベストアンサー
- 回答日時:
ここ5年ほど「4勤3交替」現職です。
(1)23時~翌日8時
(2)7時~16時
(3)15時~24時
仮に月初1日から(2)勤務を開始した場合、
★1日から4日が(2)勤務→公休→
6日夜から9日夜が(1)勤務→公休→
13日から16日が(3)勤務→公休→
18日夜から21日夜が(1)勤務→公休→
25日から★に戻り、28日まで(2)勤務
以後(2)→(1)→(3)→(1)→(2)のループです。
(1)→(2)が昼夜逆転でしんどいですね。(3)→(1)は楽。
3交替勤務には、かれこれ20年以上連続して就業をしているので
身体が慣れました(泣)
夜勤は「喧しい方々」が帰宅されているので楽だったりします(笑)
建屋内にいれば昼も夜も同じですし。
そうそう、入社してすぐ(若い頃)1年ほどでしたが
(4)8時~20時30分
(5)20時~翌日8時30分
上記(4)と(5)を週単位で「5勤2休」した事もあったなぁ‥
(涙)
No.3
- 回答日時:
6日勤務は辛いっすね~。
うちの会社は昔、6日勤務1日休みの2交代でした。今では、1)7:00~15:30
2)14:00~22:00
3)22:00~7:00
で、1)を4日1日休み、3)を4日2日休み(明けの当日と翌日)、2)を3日2日休みって感じですね。昼勤時に会議とか色々あるためオーバーラップ時間を作っている変則3交代です。あまり休んだ感じはしませんが、これも慣れなんですかね。通常勤(8:00~16:30)に戻ると5日勤務2日休みとなるため、5日勤務は長く感じられます・・・。
No.2
- 回答日時:
私も4組3交代を24~26才くらいまで経験しました。
(1) 23時~7時
(2) 7時~15時
(3) 15時~23時
の3交代です。
(1)を4日やって、1日休んで(2)を4日やって、1日休んで(3)を4日やって、
んで2日休んで(1)に戻る、と。
習慣化すればそんなにつらくなくなりましたよ。
きちんと寝る時間を決めるってことですかね。
(1)の前にはかならず睡眠時間を13時~19時に決める、とか。
あと、昼間は設備の整備とか試験とかあって逆に忙しくて
夜の方が粛々としていて楽だ、という声もあったり。
ご参考に。
No.1
- 回答日時:
以前、うちの会社では、4日ー1日(0時~8時半)、4日ー1日(16時~0時半)、4日ー2日(8時~16時半)(貴方とは逆サイクル)の繰り返しでした。
年間休日は120日ですが、不足分は盆、正月、GWで調整します。4日ー2日の2日休みの後はその日の0時まで行かなくて良いので、3連休みたいで、若い人は喜んでいました。
しかし、夜勤明けの休みは8時間足らない分「休み」という感覚ではないようでした。
現在は、3-1,3-1,3-1にして、サイクルも貴方と同じようです。
3連休というような魅力はなくなりましたが、体の負担は少ないようです。若者は不満のようです。
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