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No.1ベストアンサー
- 回答日時:
その「やらないといけないこと」は「やりたくないこと」でしょうか?
だとしたら、単純ですが”夏休みの宿題”と同じで
「さっさと終わらせて後は自由!」と自分に言い聞かせることでしょうか。
私は後回しにして、結局徹夜して、無駄に辛くなったという失敗経験があるので
それを思い出しますね。^^;
「やらないといけないこと」が「好きなこと(好きでやっている仕事など)」の場合でも
ついダラダラしてしまうものですが、
それがちょうど終わりそうな頃に、友達と約束を入れるとか、自分に「ご褒美」を設定します。
目の前に人参をぶら下げるわけですね。
あとは
自分がそれを早くやらないことで、他人に及ぼす影響を考える。
誰かしらに迷惑がかかりませんか?
逆に、早く片付けることで誰かが助かったり、
何かがスムーズに運んだりしませんか?(他人も自分も)
切羽詰まってない場合はイメージの世界ですが、
これはとても重要なことだと思います。
乗り越えてみて下さい。
No.3
- 回答日時:
単純明快、ギリギリにやったが為に失敗すればいいだけです。
とりかえしのつかないくらいの失敗をすれば、後回しにする性格が直るのではないでしょう。
あとは、今の生活を大幅に変えるとかですかね。パソコン・ゲーム・テレビを処分し寝るか食うかしかない生活になれば、なにか別の事が出切るだけで楽しいのでは?
No.2
- 回答日時:
私もそうです。
いつも「まだ大丈夫・・・まだ大丈夫・・・」と思っていて、
気がついたら期限間際になっています(汗)
これを乗り越えるには、
やらなければならないことをやり遂げたあとに、
自分なりの「ご褒美」を用意しておくとよいと思います。
たとえば、好きな食べ物を食べるとか、見たい映画を見に行くとか・・・
「やりたい」と思うことをまず後回しにして、
やらなければならないことが終わるまで我慢するんです。
むずかしいことだけれど、
強い意志を持って取り掛かると、きっとできます。がんばってください!
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