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No.3ベストアンサー
- 回答日時:
ソバ茶がお勧めです。
おいしいです。ホットもアイスも。そして、あとで茶殻も食べられます。(うめぼしなどがおいしいです)
あとははと麦茶、
ハーブティー(ハイビスカスなんかだと飲みやすいです。カモミール、セージ、オレガノ、セント・ジョンズ・ワート、タイム、ローズマリー、ラベンダー、レモンバーム、薔薇などはタンニンはいるみたいです)など。
一緒に、薬と飲まなくても、
そのお薬、飲まれているということは、できたら一日中、タンニンを含むものは口にしないほうがよいということですよね...。
大変ですね。後は、ゴーヤや桑の葉、コーン茶、豆茶、ほうじ茶、マテ茶などでしょうか。
コーヒーでも、鉄分がタンニンと結びつきやすく、1度タンニンと結びついた鉄分は、もう体に取り入れることはできないけど、焙煎するほど減る傾向にあるそうなので、深煎り、いわゆるイタリアンローストではほぼなくなるそうではあります。普通の焙煎のコーヒーでも、食間に飲めばそれほど影響が出ないらしいと聞きましたので、どうしてものみたい場合はお医者様と相談して、食間に飲むと言うことで(食事と一緒のときのお茶は上記のタンニン無いものでぜひ)相談されてはいかがでしょう。
この回答へのお礼
お礼日時:2007/08/26 16:07
回答ありがとうございます。
そば茶ですか。試してみます。麦茶みたいに作って冷やしておいて飲めそうですね。
ハーブティーはいっとき色々飲んだんですけど、結局コーヒー、紅茶、お茶に戻ってしまって...。
深煎りのほうがタンニンが少ないというのは知りませんでした。相談してみます。
ありがとうございました。
No.2
- 回答日時:
ルイボスティーかしら?
南アフリカの原住民の間で「美容健康に良く、さまざまな働きがある。」と言われているらしいです。鉄、銅、亜鉛、マンガン、カルシウムなどのミネラル分が豊富で、相談者様には良いかも。
でも、お薬を飲むときはお水かお湯がいいと思いますよ。
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