私は高1の女子です。
スポーツテストでのことで疑問があるのでお聞きします。
私は、スポーツテストの種目で反復横とびが得意で、
いつも20秒間60回程度に到達して点数で10点満点は取れます。
ですが、50メートル走はとても苦手で、9秒台前半、もっと悪いと9秒台後半という結果になってしまいます。
ちなみに他の種目は、それほど良いわけでもなく、悪いわけでもなく、普通です。
他の友達で反復横とびが上手い人は50メートル走も速く、他の競技でも高得点をとるように、全体的に良い記録を出しています。
私はなぜか、反復横とびだけずば抜けて記録がいいのですが、これはなぜなのでしょう??
50メートル走に注目しているのは、横の動きが速ければ走りも速くできそうな気がするからなのですが、それは間違いでしょうか?
それと、もしよろしければ、50メートル走を速く走るためのポイントなど教えていただければ嬉しいです。
文章がまとまらなくて申し訳ありません。
よろしくお願いします。
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
反復横飛びというのは横方向への足の運びが俊敏であることが必要です。
時間を短縮しようとするとヒザを上げることはムダな動きとなり、自然と足の運びはすり足のように横方向への動きとなります。
これに対し50メートル走は前方へ走る競技ですからヒザを上げて、なるべく歩幅をかせぐ必要があるのです。
卓球やバドミントンなどの横方向へのフットワークが必要な種目の得意な人は、反復横飛びは自然と得意になります。
でも前方へ走る競技は走り方を知らないと早く走れません。
一度、陸上競技で短距離の選手が走るのをじっくり観察してみてください。
スタートのとき、ヒザが胸に付くくらい上がっているし一歩の歩幅が普通の人よりずっと大きいです。
No.2
- 回答日時:
ちょうど先日これと同じ事をNANDAという番組でやってました。
その内容はバスケットボール選手の志村雄彦選手と言う人です。
この人はバスケのプロ選手にもかかわらず身長が160センチしかありません。
しかしボールを持ってドリブルしながらの反復横とびはチームでNO1だそうです。
背が低い分俊敏さでカバーしています。
しかし50M走になると7秒台でチームでは真ん中くらいと言ってました。
ですから、あなたは瞬発力があり反復横とびは得意だけれど50m走は
陸上では短距離ですが瞬発力で走る競技ではないので、記録が出ないのだと思います。
反復横とびが得意でも50m走が早いって言うのは比例しません。
別に気にする事もないですよ。
お友達は生まれながらの走力があったのだと思います。
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