ニキビのために、水道水を飲む？

Question

ニキビを治すために水を飲むのが良いということを知りました。
　また、ジュースやスポーツドリンクは砂糖が多く含まれるので良くないと言うことでした。
　そこでお茶やミネラルウォーターにしようと思ったら、現実的に、なかなかの貧乏な私には難しいものです。

そこで質問です。水道水を飲むのはどうなんでしょうか？
一旦、沸騰させた方が良いとか、一日～一日半置いてからの方が良いとか、聞いたことがありますが、本当かどうか分りません。水道水を飲むための方法、もしくわ飲んではいけないのかを知りたいです。
皆さんがご存知のことを、何でもよろしいので教えてください。
（浄水器を手に入れたいのですが、少し先まで買う余裕がありません。）

daisy_lamoo · Accepted Answer

内側からニキビを治す。という観点で、水を摂りたい。と言う事ですね。
水道水の水質は、お住まいの地域によって差がでるかと思いますが、
今の時代でしたら、おっしゃるとおり、沸騰させた方が良いのではないでしょうか？カルキを飛ばし、くせのない味になると思います。
私の地域では、水道水は、飲めます。ということにはなっていますが、実際、私は、最低限飲んでいません。特に、ニキビなど、美容を考えて。ということであれば、キレイな水を飲みたいな。と思いますよね。
もし、売っているお水を買うのが金銭的に大変でしたら、大型スーパーやドラックストアなどで、浄水器を設置してあるところがないでしょうか？　５００円以内くらいの、専用ペットボトルを購入しさえすれば、
お店に設置された浄水器で、水を汲む事が出来るのです。
最近、普及しているような気がします。ペットボトルは繰り返し使用できますから、すぐに元が取れ、無料でお水をいただけることになりますよ。私も、その水をお肌につけたり、飲料や料理に利用しています。
お近くで、あるとよいですね！

nazzo · Answer

経験から話すと、お茶は控えたほうがいいですよ。
利尿作用があるので、逆に脱水状態になる場合も…。

私はBRITAを愛用してます。
ペットボトルは重いので…。
インターネットでも、ロフトやハンズにもあるので是非ご覧くださいませませ。

お水は冷たいままじゃなくて、常温がいいそうですよ。
私はもう寒くなってきたので白湯を飲んでます。

参考URL：http://www.brita.net/jp/index.html?&L=15

eienn · Answer

ニキビに良いかどうかは知りませんが・・
一度沸騰させると、腐りやすくなる（傷みやすくなる）と聞いたことがあります。その日の内に飲んだほうがいいかもですね。
もう寒くなってきたから大丈夫だとは思うけど。

私もお勧めは炭です。おいしくなります。入れたほうが。
やっぱ水が一番です。健康には（*＾∇＾）

snowplus13 · Answer

ニキビはミューズ（P＆G）で洗ってみてください
結構治ります

mameko10 · Answer

私も皮膚科で言われたのですが、水を飲むと代謝が良くなるので、肌の老廃物もたまりにくくなりニキビ予防にいいらしいです。
１日２Ｌ前後がいいみたいですよ。
おっしゃるように、ジュースやスポーツドリンクは砂糖が多いので控えた方がいいです。

日本の上水道であれば飲めないということはないですが、そのまま飲むのに美味しさの問題が出てくると思います。（東京とか）
私は一晩やかんに炭を入れて置いたのを、冷やして飲んでいます。
水の臭みが取れて、美味しくもなり一石二鳥。
炭は安く手に入りますし、週に１回干せば（手入れ方法は袋に書いてあります）ずっと使えるのでお徳です。

ニキビのために、水道水を飲む？

内側からニキビを治す。

経験から話すと、お茶は控えたほうがいいですよ。

ニキビに良いかどうかは知りませんが・・

ニキビはミューズ（P＆G）で洗ってみてください

私も皮膚科で言われたのですが、水を飲むと代謝が良くなるので、肌の老廃物もたまりにくくなりニキビ予防にいいらしいです。

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