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夜中、なんとなく空腹感を感じて寝られないってことありますよね?
でも、ご飯&ラーメンだとカロリーが気になる・・・。
そんな時、貴方は腹の足しとして何を食べますか??

A 回答 (11件中11~11件)

この時期は家にみかんがあるので、みかんを食べるようにしています。


とはリンゴとか…。眠くなるように暖かい牛乳を飲んだりもします。
ラーメンなんか食べたくなるんですが、やっぱり夜中に食べると朝胃がもたれるので我慢してます;
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