腰振りダンス？

こんにちは。下腹部ぽっこりの二十歳の女性ですｗ
ダンスの経験はほとんどないです。
二つ質問があります。

(1)ビヨンセやシャキーラに憧れています。
彼女たちはよく、ダンスで腰を振っていますよね？すごくセクシーに、ときに激しく。
あれには名前とかあるのでしょうか？
ベリーダンスがどうとかいう風には聞いたことはあったのですが…。

(2)もうひとつは、その腰フリダンスの練習方法を教えていただきたいです。彼女たちの真似をしてみたいというのもありますが、下腹部ぽっこりを無くせるかな…という望みもあるので。
腰を痛めない程度に腰フリダンスをしてみたいです(^-^)/

No.1 ベストアンサー 回答者： TAC-TAB 回答日時： 2008/03/20 05:59

腰をくねらす踊りは、「ベリーダンス」か「タヒチアンダンス」ですね。

ベリーダンスの学び方
http://bellydance.ezwnet.info/

教則動画


その他ベリーダンスポータルサイト
http://bellydance-news.w-rainbows.com/

タヒチアンダンス
http://www.youtube.com/watch?v=WK8nOQ-dcgw

タヒチアンダンスの情報
http://tahiti.co.jp/

この回答へのお礼

お礼が遅くなり、大変申し訳ございません。。。

ご回答ありがとうございます！

お礼日時：2008/12/01 17:45

No.2 回答者： eaudetiare 回答日時： 2008/04/17 02:16

現在、腰のくびれを作れる、ということでベリーダンスとタヒチアンダンスが人気のようですね。

(1)については知識が無いので、(2)の方について、ご参考までに動画を紹介しますね♪

こちらは、ベリーダンスです。

ゆっくり動かしていますがこの動きがマスターできれば
早く振れるようになるかな。。。と。
http://www.youtube.com/watch?v=yp1rGVeTXeg

こちらは、タヒチアンダンス。
http://www.youtube.com/watch?v=GHVN2rN6KkI
このタヒチアンダンスを取り入れた、タヒチアンダンス風エクササイズが流行っているようです。
http://www.youtube.com/watch?v=Nk1CnkGt5xM
皆さん、お腹がキレイですよね。

この回答へのお礼

お礼が遅くなり、大変申し訳ございません。。。

ご回答ありがとうございます！

お礼日時：2008/12/01 17:46